Gratis ontbijtcheck, vul in en ontvang ontbijtadvies
Na het lezen van onderstaande informatie, begint de ontbijtanalyse

Een ochtendmaaltijd houdt het geheugen scherp en stelt ons in staat om met juistheid op bepaalde situaties te reageren. Geeuwhonger, zweetaanvallen, hartkloppingen, tremors, een koud gevoel in voeten, benen en verwarrende angstgevoelens verdwijnen meestal door iets zoets te eten. Vermoeidheid bepaald vaak onze ontbijtkeuze, zoals bij bijnierspanning, verwarring en partnerverlies, ontstaat de kans dat er geen hongergevoel meer is.

  • Vasten kan leiden tot hypoglykemie
  • Broodvrije ochtend en middagmaaltijden kunnen een jodiumtekort veroorzaken en maakt dan niet of nauwelijks schildklierhormonen aan
  • Volkoren broodmaaltijden zit vitamine B1 in,  een thiamine-deficiëntie kan problemen met bewegen , zoals hoofddiabetes en lendenspieruitval  veroorzaken of een verminderde urineproductie teweegbrengen, waardoor er mixoedeem ontstaat

Ontbijt check ingevuld? Laat dit dan weten via mail, Whatsapp of bel 06-41979305

* Na ons contact, verwijder ik dit document;
* Behandelde stukken en niet juist ingevulde formulieren, worden verwijderd. I.v.m. de wet van Privacy

Privacy Policy, Albican
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Doe de ontbijt check
Voornaam *
E-mailadres *
Telefoonnummer *
Hoeveel dagen van de week, start je de dag met een ontbijt? *
Elke dag
Nooit
Wat drink je bij je ontbijt? *
Welke soorten ontbijt eet je en hoe vaak? *
Heb je gedurende dag minder energie *
Denk je dat je de dagelijks alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt? *
Ben je tevreden met je gewicht? *
Voel jij je fit genoeg om te wandelen en te sporten? *
Als je aan sport doet, welke sport doe je dan?
Zou je meer willen weten over het belang van gezonde voeding? *
Zou je meer energie willen hebben? *
Zou je iets willen doen aan je gewicht? *
Heb je andere vragen over het ontbijt?
Zou je meer willen weten over een gezond ontbijt? *
Wanneer je niet iedere dag ontbijt, wat is hiervan de reden? *
Zijn er verteringsproblemen, het lijkt of het eten blijft hangen? *
Zijn er overige vragen, waar je meer over zou willen weten?
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms