Zdrowy styl życia wiewiór
Sprawdzamy jakie pojęcie o zdrowym trybie życia ma nasza szkoła i jak się do tego stosuje
Ankieta jest anonimowa, prosimy o szczerość
1. Zdrowe żywienie
Czy według ciebie odżywiasz się zdrowo?
Ile spożywasz posiłków dziennie?
Jak często jesz śniadanie przed wyjściem ze szkoły?
Jak często zabierasz jedzenie do szkoły?
Jak często podjadasz między posiłkami?
Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Your answer
Ile według ciebie kalorii powinna zawierać dieta licealisty?
Jak się czujesz ze swoją wagą?
Oceń swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia w skali 1-6:
Oceń czy dobrze się odżywiasz w skali 1-6:
Czy wiesz czym jest Piramida Żywienia? Jeśli tak krótko ją opisz
Your answer
Jakie grupy produktów spożywasz najczęściej?
Czy uważasz że twoje posiłki są zróżnicowane?
Czy zwracasz uwagę na wartość kaloryczną oraz skład kupowanych produktów?
2. Sport
Czy uprawiasz sport?
Ile dni w tygodniu spędzasz na aktywność ruchową?
Jak najchętniej spędzasz czas wolny?
Jak od 1 do 6 oceniasz swoją sprawność ruchową?
Co motywuje cie do uprawiania sportu?
3. Stres
Ile godzin spędzasz w ciągu dnia na sen?
Czy masz problemy ze stresem? Jeśli tak to jak starasz sobie z tym radzić?
Your answer
Czy pijesz alkohol?
Czy palisz papierosy?
Czy bierzesz inne używki? Jeśli tak, to jakie:
Your answer
4. Ogólne
Czy czytasz artykuły o zdrowym trybie życia?
Z jakiego źródła korzystasz gdy chcesz poszukać informacji odnośnie zdrowego trybu życia?
Czy uważasz że zdrowy styl życia jest modny w dzisiejszych czasach?
Czy według ciebie wysiłek fizyczny i dieta mogą przedłużyć życie?
Czy chcesz poprawić swój styl życia na lepszy?
Ankietowany
Wiek
Your answer
Płeć
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.