心•照嘉年華 "Action" 活動報名表格

向大家隆重呈獻心·照嘉年華2019!情緒健康看似與你無關,但其實暗藏千絲萬縷嘅關係👉🏼香港每5個人就有1個曾經患不同程度嘅情緒病。

日期:4月11-12日(星期四-五)
時間:12:30 - 20:00
地點:香港大學黃克競平台

我們為大家準備了一系列精彩的活動,所有活動費用全免,歡迎大家預先登記。(名額有限,先到先得)
[For English version, please visit https://forms.gle/GQT5ucW32iHUSyig6]

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Laughter Yoga 大笑瑜珈 by 善導會
日期:4月11日(星期四)
時間:15:30 - 16:30
地點:香港大學黃克競平台
簡介:
Laughter Fitness 大笑健身是一種讓你無條件開懷大笑的帶氧運動, 透過簡單的玩樂並配合不同的身體動作帶動一眾參加者達致身心康泰的目標。臨床證實, 持續參與大笑健身可改善身體機能, 提升免疫系統, 促進心肺功能, 同時亦可紓緩壓力, 促進正面思維. 經治療師悉心設計, 大笑健身更歡迎不同人士參加, 包括:使用輪椅人士, 智障人士, 精神病患康復者等, 希望在社會推廣共融精神。善導會會將於心.照嘉年華2019期間舉辦 大笑瑜珈,讓參加者在心愉快中體驗瑜伽的樂趣。

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Sharing on Stress Relieving and 5 Ways to Wellbeing by Mind HK
日期:4月11日(星期四)
時間:16:30 - 17:30
地點:香港大學黃克競平台Name

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身心健康行動計畫WRAP® by 新生精神康復會
日期:4月11日(星期四)
時間:17:30 - 18:30
地點:香港大學黃克競平台
簡介:
「身心健康行動計劃」(Wellness Recovery Action Plan®, 簡稱 WRAP®) 是由美國精神健康運動倡導者Mary Ellen Copeland 所發展一套維持身心健康的系統化工具,主要運用希望、個人責任、學習、維護自己的想法和權利及支援這五項概念,提升參與人士的健康管理、計劃實踐及危機處理的意識和能力。
新生精神康復會將於心.照嘉年華2019期間舉辦一次WRAP®工作坊,參加者除了可以深入了解這套工具,更可以聆聽由專業WRAP®過來人伙伴為大家帶來的分享。

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Art Workshop
日期:4月11(星期五)
時間:Session 1 (Circle Drawing): 廣東話時段 (11/4 14:30 - 15:30)
Session 2 (Self): 廣東話時段 (11/4 1530:16:30)
地點:香港大學黃克競平台

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HKAAT Art Therapy Workshop
日期:4月11-12日(星期四-五)
時間:Session 1 ('I Care' Postcard Art): 廣東話時段 (11/4 14:30 - 15:30)
Session 2 ('4 Images'): English Session (12/4 14:00 - 15:00)
Session 3 ('The Sketchbook of Answers'): 廣東話時段 (12/4 15:00-16:00)
地點:香港大學黃克競平台
簡介:
藝術治療(Art therapy)透過藝術創作的過程中,表現個人的感受,並與感受連系,而並非以審美角度或外部的藝術標準去評價作品。每個人也可以使用這方式表達,


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社企 x 靜觀分享
日期:4月11日(星期四)
時間:18:30-19:00
地點:香港大學黃克競平台

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過來人分享
日期:4月11-12日(星期四-五)
時間:session 1: 11/4 13:30-14:30
Session 2: 12/4 14:00-16:00
地點:香港大學黃克競平台
簡介:
我們有幸邀請到情緒病患康復者以小組形式和我們分享他們的第一身經歷,敞開心扉與我們面對面交流。歡迎任何人士參與,在輕鬆的環境下,與分享者聊天、聽聽別人的故事,也可以分享想說的心裡話,讓更多人瞭解各種情緒病,認識治療的方法,並從患者的角度思考,學習適當地給予關懷。

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Animal Assisted Therapy
日期:4月12日(星期五)
時間:Jasper session (13:00-13:45)
HKIAAI session (16:00-18:00)
地點:香港大學黃克競平台
簡介:
音樂、美食、愛犬,哪一樣能觸動你的身體產生「快樂荷爾蒙」?下班回家,你會跟狗狗玩到累都不想停下來嗎?狗對人類有奇妙的影響力,當這種跨越語言的親密關係應用到治療上,效果可能比醫療器材甚至藥物更奏效。

如有任何詢問,歡迎聯絡我地:Inbox Facebook Page: 心•照 Heart to Heart //IG: hearttohearthku // Email: hearttohearthku@gmail.com // WhatsApp: 6924 5859 (Alvin Yip)
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