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HiROEに会える定期レッスン

・よみうりカルチャー恵比寿( 美ボディ骨盤エクササイズ | よみうりカルチャー恵比寿 (ync.ne.jp )

・ジョコネ。( 女性のためのグループトレーニング (joconne.com )

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【骨盤・姿勢・ウォーキング・更年期】
①パーソナルレッスン 
◇1回 45分 15.000円 (コーチングカウンセリング含む) 
◇3回 45分 39.800円 (有効期限3ヶ月)
対面・オンライン、要相談

②グループレッスン 
◇恵比寿対面:木曜日 10:30~(90分) よみうりカルチャー 3.500円
◇オンライン:木曜日 21:00~(45分) ジョコネ。     2.500円

③講師依頼(座学・椅子・マット)
◇更年期、ウォーキング、親子、女性の健康、と幸せについてなどの講演会やレッスン 1~2時間 1時間30.000円  要相談  交通費別途
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