Выездной йога-семинар с Игорем Барановым
Выездной йога-семинар с Игорем Барановым - это обучающий курс, который улучшит понимание йоги как таковой и позволит выйти на новый уровень в ее практике.

Выездной семинар возможность полностью погрузится в практику. Вы будете окружены единомышленниками, объединенными общей целью!
Благодаря семинару вы приобретете новую мотивацию для самостоятельной практики, улучшите физическую форму и вдоволь помедитируете.

Вы сможете задать вопросы, которые Вас давно интересовали, попробовать новые практики.

Темы семинара:
- Что такое йога? Иерархия и классификация асан и пранаям.
- Многомерная анатомия человека (нади, чакры, коши).
- Принципы построения технологической последовательности.
- Техника безопасности и правила расстановки асан.
- Базовые техники дыхания в йоге (пранаямы).
- Основные очистительные практики в йоге (шаткармы).
- Правила выполнения.
- Медитация и этапы ее освоения.
- Питание йога и режим дня.
- Типичные ошибки в практике йоги.

Игорь Баранов - опытный практик (более 28 лет) и преподаватель (15 лет) универсальной йоги. Ученик Андрея Лаппы и учитель для многих инструкторов йоги. Преподаватель школы йоги в центре Ритмы Жизни.

Расписание дня:
06:30 - 09:00 - Йога.
09:00 - 10:00 - Завтрак.
10:00 - 13:00 - Прогулка в горы.
13:00 - 14:00 - Обед.
14:00 - 18:00 - Свободное время
18:00 - 19:00 - Ужин.
19:00 - 21:00 - Теоретическое занятие.

В свободное время:
- Прогулки в горы и на водопад Шипот.
- Сбор грибов и трав.

По желанию группы (оплачивается отдельно):
- Баня, чаны.
- Конные прогулки.
- Выезд на термальные источники в Берегово (23 августа).
- Экскурсия на озеро Синевир.

Стоимость выездного семинара:
- до 1 августа - 4500 грн.
- до 15 августа - 5000 грн
- после 15 августа - 5500 грн.

Отдельно оплачивается:

1. ПРОЖИВАНИЕ
2-х местный стандарт -
300 грн/чел (6 ночей = 1800 грн) при двухместном размещении, 450 грн/чел (6 ночей = 2700 грн) при одноместным размещении.

2. ПИТАНИЕ
3-х разовое вегетарианское питание - 280 грн/день
(7 дней = 1960 грн)
Есть возможность заказа отдельно
(без возможности корректировке на месте):
- завтрак - 60 грн.
- обед - 130 грн.
- ужин - 90 грн.

3. ТРАНСПОРТ
- поезд Киев-Воловец-Киев
плацкарт - 180 грн в одну сторону
купе - 600 грн в одну сторону
люкс - 1455 грн в одну сторону
- автобус к отелю 100 грн/чел в обе стороны

Выезд из Киева 17.08 в 18:30
Возвращение в Киев 25.08 в 7:30
Центральный ж/д вокзал

--------------------------------

Занятия с Игорем Барановым в Центре Ритмы Жизни: Понедельник, среда, пятница , 18:45

Центр Ритмы Жизни
Ярославская 56А
БЦ Каньон, 3 этаж.

Коврики у нас есть! ;)

Email address *
Ваше Имя *
Your answer
Ваша Фамилия *
Your answer
Что Вас интересует? *
Required
Телефон *
Your answer
E-mail *
Your answer
Ваш комментарий
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service