MEGÚJULT MENTORPROGRAM 

Szeretnél végre egy olyan diétát, ahol nem kell éhezni, ahol szenvedés nélkül olvadnak le rólad a kilók, és utoljára akarsz diétázni?
Akkor jó helyen jársz!

Mit nyújt a mentorprogram?

A mentorprogram résztvevői mind-mind elégedettek és sikeresek, egészségesen érték el az álomsúlyukat, 100%-os eredménnyel teljesítve a kitűzött célt! A program megkezdése előtt egy online videós konzultációra lesz szükség, ahol állapotfelmérés után elkészül a számodra legmegfelelőbb étrend.

Az alábbi programok közül választhatsz:
MENTORPROGRAM SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDDEL
MENTORPROGRAM ÁLTALÁNOS ÉTRENDDEL

Miért más ez a program?

A legtöbb helyen egyszerűen kiküldik az étrendet, majd a fogyni vágyó magára marad a kérdéseivel és problémáival. Nálunk ez teljesen másképp működik!

Nemcsak egy étrendet kapsz, hanem folyamatos támogatást és segítséget is! Naponta figyelemmel kísérem a haladásodat a naplód alapján, és ha bármilyen akadályba ütközöl, azonnal segítek megoldást találni. Hiszem, hogy a rendszeres támogatás és a napi kontroll átlendít a nehézségeken, miközben biztosítja, hogy a helyes úton maradj.

A program során motiváló és fejlesztő anyagokat is küldök, hogy ne csak csináld, hanem értsd is, mi miért történik. Megmutatom a sikeres diéta kulcsát, beleértve a főzési praktikákat és technikákat is, hogy az étrend könnyen tartható és élvezetes legyen.

A mentorprogram 30 napra, azaz 1 hónapra szól, amely igény esetén természetesen hosszabbítható!

Mit kapsz a programban?
  • A választott program szerinti étrendet, ami változatos és élvezhető, tele magyaros ízekkel, akár töltött paprikától csokis muffinon át rizses húsig.
  • Napi négyszeri étkezést, amit szükség esetén egyéni igényekhez igazítunk.
  • Bőséges adagokat, sokan meg is lepődnek, hogy ennyit lehet enni diéta alatt.
  • Pontos receptleírásokat, hogy minden ételt könnyedén elkészíthess.
  • Diétás főzési technikákat és praktikákat, amelyekkel még finomabb és hatékonyabb lesz az étrended.
  • Fejlesztő anyagokat, hogy értsd, mi miért fontos a fogyás során.
  • Motiváló anyagokat, hogy mindig meglegyen a lendületed.
  • Tájékoztatókat, amelyek segítenek eligazodni az egészséges életmódban.
  • Napi kontrollt és támogatást, hogy soha ne érezd magad egyedül.
  • Online haladási naplót, ahol nyomon követhetjük az eredményeidet
  • Zárt Facebook csoporttagságVIP mentorprogram részeként exkluzív hozzáférést kapsz a zárt Facebook csoporthoz, ahol olyan tartalmakat osztok meg, amelyek máshol nem érhetők el. Ez egy támogató közösség, ahol motiváljuk egymást, tanulunk, fejlődünk, és együtt haladunk a céljaink felé!
  • Heti egy videós konzultációt, ahol átbeszéljük az eddigi tapasztalataidat és megoldást keresünk az esetleges nehézségekre.
  • Nincs szükséged kalóriatáblázatokra és számolgatásra – ezt én elvégzem helyetted!
  • Semmilyen tablettára, teára vagy csodaszerre nincs szükség – itt valódi, hosszú távú megoldást kapsz, nem termékértékesítést!
  • Segítséget a mozgás elkezdéséhez, akár 10 perces edzéssel, teljesen kezdőknek is.

Most még lehet, hogy kételkedsz, de hidd el, képes vagy rá – ahogy már sokan megcsinálták előtted!

Adj egy esélyt magadnak!

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Kovács Zita táplákozási tanácsadó vagyok, de nem csak tanultam róla, hanem meg is csináltam! Közel 10 éve foglalkozom az egészséges életmóddal. Az évek során nemcsak tapasztalatokat, hanem több szakirányú végzettséget is szereztem, hogy a legjobb tudásom szerint segíthessek másoknak. Az elméleti tudás mellett a saját fogyásom, 
-30 kg-os eredményem is hozzájárul ahhoz, hogy hitelesen és empatikusan támogathassalak Téged is az utadon.

A személyes tapasztalataim segítettek abban, hogy megértsem, milyen kihívásokkal járhat a fogyás és az életmódbeli változás. Amikor én kezdtem, pontosan ugyanezekkel a kérdésekkel és nehézségekkel szembesültem, amelyek most Téged is érintenek. Azonban az évek során rájöttem, hogy a diéta és a fogyás nem a sanyargatásról szól, hanem az életszemléletünk átalakításáról. Mindezt én is végigéltem, ezért pontosan tudom, hogyan érhetjük el az eredményeket szenvedés nélkül.

A célom, hogy a tudományos háttér és a saját tapasztalataim ötvözésével megmutassam, hogy a fogyás nem szükségszerűen egy kemikáliákkal, drága kiegészítőkkel és extrém diétákkal teli út. A lényeg, hogy az egészséges életmódot beépíthesd a mindennapjaidba, és közben élvezhesd az eredményeket.

Sokféle megközelítést tanulmányoztam, és mindegyikben találtam értéket, de azt vallom, hogy mindenkinek a saját tempójában és saját igényei szerint kell haladnia. Én itt vagyok, hogy megmutassam, hogyan érheted el a céljaidat könnyedén és fenntartható módon. Az út tehát adott, Neked már csak végig kell járnod, és én itt leszek, hogy támogassalak a sikeres változásban!

Én már megcsináltam! Gyere és segítek neked is!
Néhány kép az étrendekből. A program résztvevői rendszeresen küldik a fotókat. Imádnak főzni, olyan egyszerű és gyorsan elkészíthető minden! Az adagok pedig bőségesek!
Üzenetek a mentoráltaktól. Nincs is jobb érzés, mint ezeket a sorokat olvasni. :)
Kell ettől jobb hír egy diétázónktól? 
1 hónap alatti eredmény! Látványos és fantasztikus!
De elérheted akár ezt is! -30kg és még nincs vége!
A fogyás 70%-ban az étkezésen, 30%-ban a mozgáson, a sportoláson múlik. Mégis minden személyi edző a sportot, a mozgást erőlteti, a diétát elintézik annyival, hogy légy kalóriadeficitben. Szerintem ez ennél összetettebb, nem elég csak a kalóriadeficit, ha nem étkezel egészségesen. Szükséges a megfelelő makrók összeállítása, miből mennyit egyél, mit hogyan készíts el. Arról nem beszélve, rutinos szakemberként állítom, hogy a deficitet tartani, egyáltalán kiszámolni sem könnyű! Sőt, számtalan ügyfél panaszkodik, hogy hiába van deficitben mégsem megy a fogyás. Itt jön képbe a szakértelem és a szaktudás. Ebben tudok Neked segíteni, ha nem szeretnél folyton csirke-rizs-brokkolit enni, ez a program segít neked!
Ha szeretnél jelentkezni a programhoz néhány kérdésre kell csak válaszolnod, a többit a konzultáción beszéljük át. 
FONTOS: a jelentkezésed még nem jár elköteleződéssel, nem kell fizetni és bármikor meggondolhatod magad!
*
Hány kg vagy jelenleg? *
Hány kilót szeretnél leadni? *
Van valamilyen betegséged? Ha igen írd le röviden! *
Van előírva speciális étrend részedre? (orvos, dietetikus által) Ha igen írd le röviden! *
Általános kérdéssor: *
IGEN
NEM
LEHET
Jelenleg diétázol?
Tudod vállalni a külön főzést magadra?
Vállalod a program feltételeit? (étrend, sport, konzultációk)
Sportolsz rendszeresen?
Fogytál már valaha?
Vissza híztad, amit leadtál?
Étkezési szokások *
IGEN
NEM
Vegán vagy?
Vegetáriánus vagy?
Gluténérzékenység?
Laktózérzékenység?
Tejfehérje érzékenység?
Egyéb ételintolerancia?
Van bármilyen alapanyag, amit nem eszel meg? 
(pl. brokkoli, spenót, hal, fahéj, tojás, gomba stb)
*
Van bármilyen étel, amit nem eszel meg? 
(pl. kelkáposztafőzelék, paradicsomos ételek, túrós, hal ételek stb)
*
VÁLASZTHATÓ ÉTRENDEK
CSOMAGOK
Melyik PROGRAMOT szeretnéd választani? *
Required
Hol hallottál a programról? *
Required
Nyilatkozat az ÁSZF és adatkezelési szabályzatról *
Captionless Image
Required
PROMÓCIÓS KUPON:
TELJES NÉV (ahogy a Facebookon megtalállak)
*
VÁROS ahol élsz (csak a könnyebb beazonosítás miatt szükséges)
*
Mikor van a szülinapod? (hónap-nap elég) *
Emailben vagy Messengeren foglak keresni, időponot egyeztetünk és egy online konzultáció keretén belül átbeszéljük a programot.  (kérlek figyeld a PROMÓCIÓ vagy SPAM mappát is!)
FONTOS:  Kérlek add meg az email címed! 

*
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report