PROGRAMOM RITMIČNE GIMNASTIKE
Ritmična gimnastika je šport za deklice (vabljeni tudi dečki!), ki izhaja iz elementarne športne panoge - gimnastike.  Spodbuja razvoj vseh osnovnih gibalnih sposobnosti. Preko igre in treningov se dekleta učijo pravilne drže, lepe hoje, razvijajo gibljivost, koordinacijo, prostorsko orientacijo ter urijo spretnosti z ritmičnimi pripomočki: kolebnico, obročem, žogo in trakom. Spoznajo in usvojijo raznolike ritmičarske, plesne, baletne in akrobatske elemente. Tako na tekmovalnem kot na netekmovalnem nivoju dekleta skozi prijetno doživljanje športa krepijo  vrednote, lastnosti in navade, kot so prijateljstvo, sodelovanje, zdrava tekmovalnost, »fair play« in samozavest.

PROGRAMOM GIMNASTIKE
Gimnastika (telovadba) za dečke in deklice je elementarna športna panoga, ki nudi odlično izhodišče za ukvarjanje z drugimi športi in kakovost življenja na višji ravni. Strokovno dognano je, da so otroci v času od 4. do 9. leta starosti najbolj dovzetni za razvoj gibalnih spretnosti. Preko naravnih oblik gibanja in gimnastičnih vaj otroci razvijajo moč, gibljivost, koordinacijo in ravnotežje ter tako bolje obvladujejo svoje telo. Z vadbo gimnastike bodo otroci poskrbeli za skladen telesni razvoj, pravilno držo in sprostitev ter skozi prijetno doživljanje športa krepili vrednote, lastnosti in navade, kot so prijateljstvo, sodelovanje, zdrava tekmovalnost, »fair play« in samozavest.

*Programe sta zasnovala svetovni gimnastični as Mitja Petkovšek in najuspešnejša slovenska ritmičarka Mojce Rode.