/宜蘭限定//宜蘭限定/
歡迎凡是對帆船充滿好奇或是暑假還沒規劃的孩子。歡迎一起卸下平時繁忙的步調，拋開煩惱和壓力，放慢腳步地踏上這一趟認識帆船的旅程。

主辦單位：慈心華德福帆船社
協辦單位：PolestarSailing

[報名須知]
每梯學員上限15人，開放5個名額替補。
*一個表單限報一名學員。
*正取與備取學員會於報名程序完成後以email確認，並選擇繳費方法。
（名額有限，心動不如馬上行動呦！）

[費用]
三天共4500元
含保險及午餐(不含住宿)

[繳費方法]
*費用可在報名完成並收到報名完成的email確認後
1.在活動第一天學員報到時繳交4500元即可。
2.或匯款至【郵局代號】700【局號(含檢號)】0111183【帳號(含檢號)】0386679

[課程簡介]
認識樂觀型帆船
學習帆船相關的繩結（平結、八字結以及稱人結）
如何組裝好ㄧ艘帆船
練習帆船航行最基本的頂風、側風以及順風
如何頂風轉向（Tack）
翻船時如何水上自救
了解帆船要開的好的五大要訣
五個你應該知道的帆船規則
了解雲改變時傳達的訊息

[活動流程]
時間           行程
Day1
9:30~9:45   集合/報到
9:45~12:00   繩結和組船解說
12:00~13:00   午餐休習
13:00~16:00   組船練習、安全須知、控船技巧和側風技巧
16:00~16:30   收船&分享
16:30           下課、放學
Day2
9:30~9:45   集合/報到
9:45~12:00   如何減速停船和側風練習
12:00~13:00   午餐休習
13:00~16:00   介紹風、頂風解說＆練習、趣味遊戲和解說正頂風解脫＆練習
16:00~16:30   收船&分享
16:30           下課、放學
Day3
9:30~9:45   集合/報到
9:45~12:00   解說順風&練習
12:00~13:00   午餐休習
13:00~16:00   介紹五個你應該要知道的帆船規則、解說翻船自救＆練習和趣味競賽
16:00~16:30   收船&分享
16:30           下課、放學


［招生對象］
限16歲以下，建議10～16歲完全沒接觸過帆船的小孩與青少年。
 *樂觀型帆船的面積大小大約兩公尺乘一公尺，適合小孩和青少年初學者入門教學。


[總企劃介紹]
楊侑霖
就讀慈心華德福高中三年級，接觸帆船至今九年，我認為帆船是一項集競技、娛樂、觀賞、探險於一體的運動，能增強體能、鍛煉意志，特別是在風雲莫測的海浪、氣象、水文條件不斷變化下，向前迎風破浪，培養向自然學習、挑戰自我拚搏的精神，這麼好運動我希望能讓更多人看見。

經歷
-2017年全國運動會樂觀型帆船男子組第一名
-2015年全國運動會樂觀型樂觀型帆船第二名
獲得過台灣許多國家賽事冠軍
參加過樂觀型帆船世界盃、亞錦賽等國際賽事


[師資介紹]
第一梯次教練團隊：
楊侑霖
周黽薰  
陳冠銘
錢采湉

第二梯次教練團隊：
吳騏宇
游銀川
周黽薰
姚慧旻

第三梯次教練團隊：
吳騏宇
游銀川
姚慧旻
陳冠銘

[上課時間]
第一梯次 8/3(一)~5(三) 上午9:30～下午4:30 （三天共24小時）
第二梯次 8/7(五)~9(日) 上午9:30～下午4:30 （三天共24小時）
第三梯次 8/11(二)~13(四) 上午9:30～下午4:30 （三天共24小時）

[上課地點]
冬山河親水公園司令台處
268宜蘭縣五結鄉親河路二段2號

[需準備安全裝備]
換洗衣褲（每日一套）
水壺
雨具(雨衣、雨褲)
防曬用具(帽⼦、防曬油、太陽眼鏡)
下⽔水裝備(非吸水材質的衣褲，排汗衣、束褲、海灘褲或衝浪褲、防滑鞋)
*夏令營期間可能與童玩節重疊，需購買自行購買童玩節門票入冬山河園區。


[聯絡方式]
楊侑霖教練 手機：0920-230-788
Email:optimist3389@gmail.com
LINE ID:o3389o
*如有任何疑問歡迎來電或加LINE詢問呦！