Ademhalen en hartritme
‘Stress en angsten verminderen door de juiste ademhaling’ door Lichaamskracht - en Hartcoherentiecoach Nathalie Leroy

Veel mensen hebben last van hyperventilatie zonder dat ze het beseffen. Of hebben hartkloppingen, maagproblemen, concentratieproblemen of moeilijkheden om te slapen. Hoe kan u zich beter wapenen tegen stress en uw concentratie verhogen? Of uw rustgevoel verhogen? En kan u uw hartslag beïnvloeden?
In deze sessie experimenteert u met uw ademhaling. We observeren onze eigen ademhaling en bekijken hoe het anders kan. We oefenen met een gratis adembegeleider en leren wat het effect is van onze ademhaling op ons hart.

Wanneer: 23 september om 14u
Waar: Feestzaal Libbeke, Gellenberg 16 A, 3210 Lubbeek (naast gemeentehuis)
Prijs: leden €6 niet-leden €12. De inschrijving is definitief na betalen op rekening BE04 7340 3129 4431 van Gezinsbond Gew. Leuven GOSA - vermelding ademhaling.
Email address *
Familienaam *
Your answer
Gemeente *
Your answer
Straat en nr *
Your answer
Lid van de Gezinsbond *
Aantal deelnemers *
Your answer
De inschrijving is definitief na betalen op rekening BE04 7340 3129 4431 van Gezinsbond Gew. Leuven GOSA - vermelding ademhaling. *
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This form was created inside of Gezinsbondgewestleuven.org. Report Abuse - Terms of Service