MINDFULNESS MEJORA TU CONCENTRACION
TALLER APRENDE A MEDITAR
MEJORA TU CONCENTRACIÓN
Sábado 17 Febrero de 18:00 a 20:30h · Con Tirso Buedo

¿Que aprenderás?

El ritmo acelerado de nuestra vida hace tengamos muy poca concentración por lo que nuestra mente está inmersa en muchas distracciones. Los ejercicios que aprenderás en este taller, te permitirán mejorar gradualmente tu concentración hasta finalmente alcanzar una atención plena.
Adquiriremos el poder para controlar los pensamientos negativos y enfocar nuestra mente en pensamientos positivos que nos proporcionan paz.

Horario
18:00 a 19:00h: 1ª Enseñanza y meditación
19:00 a 19:30h descanso con té y galletas
19:30 a 20:30h 2ª Enseñanza y meditación

Precio
Taller completo: 12€, sesiones sueltas 7€
gratis o descuentos con tarjetas kadampa


Lugar: CENTRO BUDISTA KADAMPA SUKHAVATI ALBACETE
C/ Pedro Coca 15. Albacete

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