クラス参加後の身体とこころの記録
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クラスで流している曲です。良ければ、再生しながらリラックスして記入してください＾＾
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今日はありがとうございました！今のお気持ちを一言で表してください＾＾
クラス前、身体の状態で気になっていたことはありますか？
クラス前、心の状態で気になっていたことはありますか？
クラス後、どんな風に変化しましたか？
その他、記憶に残したいこと
‐　かずへのご質問、ご要望！　‐　クラス、ヨガ、こころ、身体　について何でも
またお会いできるのを楽しみにしています！　　かず
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