Pilates Mat for Scoliosis
With the emphasis on core alignment and stabilization, asymmetrical movement patterns, and a holistic approach, this Pilates matwork program is designed to improve body awareness and increase core fitness and function. In the beginning, Nadya offers an information on Scoliosis. The masterclass will be highly instructional throughout the class as Nadya will show you different techniques and ways to identify your patterns. This is a thought-provoking and interesting workshop to experience even if you don't have scoliosis.

Time: 10.00 -12.00 pm, Saturday, 3rd November
Location: Zenith Yoga Au Co & Cafe, 1st & 2nd Flr, Westlake Suites Building, No.99B, 275 Au Co, Tay Ho, Ha Noi.
Fee: 20$ for payment made before 15th Oct, after that: 30$
------------------------------------------------
Pilates trị liệu vẹo cột sống

Chuyên đề Pilates chuyên sâu lần này được thiết kế đặc biệt để nâng cao nhận thức về cơ thể cũng như tăng cường các chức năng và sự vững mạnh của vùng cơ cốt lõi. Ở phần đầu tiên, Nadya sẽ mang đến các thông tin hữu ích về vẹo cột sống. Trong suốt thời gian của buổi chuyên đề chuyên sâu lần này, Nadya sẽ hướng dẫn các kĩ thuật khác nhau cũng như cách để bạn xác định được vấn đề mình đang gặp phải. Đây là chuyên đề vô cùng hữu ích mà bạn thực sự nên trải nghiệm, thậm chí cả khi bạn không mắc vấn đề về vẹo cột sống.

Thời gian: 10h - 12h, thứ Bảy, 3/11/2018
Địa điểm: Zenith Yoga Au Co & Cafe, Tầng 1 & 2, Tòa nhà Westlake Suites, số 99B, ngõ 275 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
Phí: 20$ cho thanh toán trước ngày 15/10, sau đó phí là 30$

Your Full Name/ Họ và Tên *
Your answer
Your phone number/ Điện thoại *
Your answer
Your email *
Your answer
Are you a Zenith student? Bạn có phải là học viên ở Zenith? *
Do you have any question about this workshop?/ Bạn có câu hỏi nào về chuyên đề không?
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms