Запись на лекцию-практикум №3: "Ленивая йога"
Лектор: Юлия Дзене – психолог, преподаватель кундалини йоги, хатха йоги, йога нидры.

В 13:00 в лектории фестиваля состоится занятие по ленивой йоге. Всё, что нужно для участия - прийти и сесть на стул.

В наше время мы все живем быстро, не успевая расслабиться. Честно говоря, многие даже не умеют расслабляться. Не то что котики. Мы забываем про себя, про свое тело, про то, что отдых просто необходим. А если и понимаем, что отдых необходим, то у нас нет на это времени...

Юлия Дзене покажет вам, что достаточно всего трех минут в день для того, чтобы остановиться и отдохнуть. И качество нашей жизни значительно улучшится.

Что мы будем делать на занятии: дышать и погружаться внутрь, слушать свое сердце и дыхание, двигаться и наблюдать за движением. И все это - не вставая со стула. А в результате состояние расслабления, наполненности и счастья. Ну прямо как у котиков.


Дата и время: 4 ноября, 13:00 - 13:30.
Адрес: центр "Благосфера" (м. Динамо, 1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1).
Фестиваль "Тыквы и Коты" (http://cats.rayfund.ru/)
Количество мест ограничено, предварительная регистрация желательна.

Вход на лекцию за пожертвование в фонд "РЭЙ" от 50 руб.

Email address *
Ваши имя и фамилия *
Your answer
Отправляя данную форму, я выражаю свое согласие c политикой в отношении обработки персональных данных (https://rayfund.ru/personal-data-usage-terms/) *
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This form was created inside of Благотворительный фонд помощи бездомным животным «РЭЙ». Report Abuse - Terms of Service