IMPORTANTE Y REQUISITOS
Tu mascota:
Carnet de vacunas al día
Perro con buen comportamiento (equilibrado) y buen estado físico- salud
Persona con buen estado físico - salud
NO razas de perros braquicéfalos
Arnés y correa - ojalá deportivas
INDUMENTARIA:
Utilizar prendas deportivas livianas, lycras, pantalones deportivos largos o sudaderas no de algodón. Ropa para mojar
Buzos deportivos manga larga
Calzado comodo
Gorra y gafas para el sol
Bloqueador solar
ELEMENTOS IMPORTANTES:
Morral para llevar tus cosas
Chaqueta rompevientos - Chaqueta - Sombrilla
Documentos de identidad, EPS o SISBEN
Botiquín personal
Silbato
Todos los interesantes deben de tener una condición física OPTIMA que no impida el libre movimiento del grupo dentro del cronograma de la actividad.
No tener lesiones, cirugías o procedimientos quirurgicos recientes.
No Apto para mayores de edad.
Pueden menores de un adulto mayor resposable
ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN:
Llevar la hidratación: Bebida hidratante y agua.
Alimentos que aporten energía: Dulces, chocolates, cocadas, panela.
Frutas y otros snacks. Al menos una fruta!
Deberá cumplir con los protocolos de bioseguridad Covid-19:
Deberá portar y hacer buen uso del tapabocas, durante el recorrido.
Tener 2 tapabocas: 1 de viaje y 1 de repuesto
Llevar consigo kit de limpieza y desinfección:
Gel Antibacterial - Alcohol Gliserinado
Paños húmedos o toallas de limpieza limpias
Bolsa plástica personal para depositar residuos
Se sugiere hacer uso de implementos largos o manga larga para cubrir el cuerpo
Se sugiere hacer uso de Lentes de Sol, para la protección de particulas.
Otras recomendaciones se darán a los participantes el día de la actividad.
