Z izpolnitvijo obrazca se strinjate, da lahko organizator izobraževanja obdeluje vaše podatke za namen organizacije tečaja in obveščanja o izobraževanju. Z vašimi podatki bomo ravnali skrbno.

Program izobraževanja zajema module, kjer udeleženci spoznavajo možnosti prenosa poslovanja delno ali v celoti na internet. Ker spremembe s seboj prinesejo tudi stres, želimo, da udeleženci spoznajo tudi zakonitosti delovanja stresa in njegove posledice ter različne načine soočanja oz. preprečevanja negativnih posledic stresa. Program je v celoti prilagojen novi situaciji povezani z epidemijo COVID-19, ko je raven stresa v družbi zaradi omejevalnih ukrepov čedalje večja.
Program je primeren predvsem za samostojne podjetnike, zaposlene, ki razmišljajo o samostojni podjetniški poti in zaposlene v manjših podjetjih, ki nimajo zaposlenih informatikov in marketinške službe, ki skrbi za izdelavo profilov na socialnih omrežjih in spletnih strani ter za promocijo podjetja na socialnih omrežjih.
Z znanjem, ki ga bodo pridobili, udeleženci lahko izdelajo profile na različnih online platformah, spoznajo platforme, ki jih lahko uporabijo za izvedbo lastnih online izobraževanj, ob enem pa se urijo v obvladovanju stresnih situacij, ki jih uvajanje novosti prinaša.

POGOJ UDELEŽBE: status zaposlene osebe (tudi s.p., kmeti) - obvezno dokazilo o statusu
OBVEZNOST: 80% prisotnost
NAČIN IZVEDBE: 40 ur online, 10 ur samostojnega dela

Vsebinski sklop – Moja online persona
- kako izdelati in najbolje izkoristiti svoj poslovni Facebook profil/stran/skupino, Instagram poslovni profil, Pinterest, YouTube kanal, Google My business profil...

Vsebinski sklop – Orodja za online delo
- spoznavanje platform za gostovanje z online izobraževanji (ZOOM, Teams, Teachable, Udemy), koraki priprave online tečaja, - uporaba pripomočkov (video, avdio tehnologija), spoznavanje programov in aplikacij za urejanje video materialov.

Vsebinski sklop – Novi časi zahtevajo prilagoditve in povzročajo veliko stresa
- kaj je stres in zakaj ga doživljamo
- načini reagiranja na stres
- stopnje stresa
- povezava stresa in izgorelosti
- spoznavanje tehnik, metod in strategij za preprečevanje stresa ter preizkus in osvojitev nekaterih izmed njih (meditacija, vizualizacija, moč misli, digitalni detox, aromaterapija, moč spanja, masaža, Dnevnik hvaležnosti, afirmacije, prepoznavanje čustev, Tehnika čustvene sprostitve (EFT), vaje za možgane, fizična aktivnost (raztezanje, sproščanje, joga, Tibetanske vaje pomlajevanja, sprehodi v naravi, tek, boks, ples…)

Izobraževanje bo potekalo 10 srečanj po 4 šolske ure (od 17.00 do 20.00) ob ponedeljkih, sredah in petkih.