DESAFIANDO EL CIRCO
La Espiral del Desafío
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Teléfono / Whatsapp (no olvides indicar el prefijo) *
¿Realizas actividad física regularmente? Si es que sí, ¿qué tipo de actividad? *
¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento y qué te gustaría conseguir conmigo? *
¿Cuál es el principal problema que te impide conseguir dicho objetivo? *
Valora del 1 al 10 cuál es tu nivel de actividad física actual, siendo 1: no realizo nada de actividad física, y 10: soy activo físicamente y entreno mínimo 5 días a la semana. *
No realizo nada de actividad física
Soy activo físicamente y entreno mínimo 5 días a la semana
Y un poco más personal... Cuéntame acerca de tu situación actual. ¿Cómo te sientes físicamente? *
¿Y mentalmente? (En relación con la actividad física) *
¿Cuáles son tus principales barreras o miedos limitantes? *
¿De qué recursos dispones para conseguir tus objetivos? *
¿Cómo de importante es para ti conseguir tus objetivos? *
¿Cuándo te viene bien que te llame para hablar sobre cómo podemos trabajar juntos? *
Una vez evaluada tu situación, te llamaré en las próximas 72 horas. Por favor, comprométete escribiendo aquí: "Sí, prometo atender a la llamada cuando la reciba". *
Por último, ¿cuánto de motivado estás en conseguir tu objetivo y tomar acción YA? Siendo 1: no estoy nada motivado, y 10: Estoy preparado para tomar acción ya. *
No estoy nada motivado
Estoy preparado para tomar acción YA
¿Hay algo más que necesite saber? ¡No dudes en compartirlo conmigo!
¡Gracias y hasta pronto!
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