ONLINE COACHING
Formulário de uso pessoal para Online Coaching com @alecastroalves
Ale Castro Alves
Informações
O treinamento online é uma forma séria de treinamento a distância e portanto é específico para pessoas que estão dispostas à dedicar tempo e dinheiro à tal.
Para este trabalho é necessário alguns pré-requisitos:

• Compromisso de 3 meses de treino com pagamento adiantado, exceto professores, nutricionistas, fisioterapeutas, e profissionais do movimento que tem condições especiais;
• Treinar regularmente no mínimo 2x por semana;
• Os treinos são prescristos para cada 4 semanas, com detalhes e o suporte necessário;
• Enviar os vídeos requisitados na planilha para análise técnica, correções necessárias, e mensuração da trajetória do alcance de objetivos, sendo que os vídeos à serem filmados serão devidamente anotados na planilha e podem ser filmados com celular e enviados por whatsapp.;
• Descrever de 1 a 5 objetivos concretos, listados em ordem de importância;
• Descrever o tempo livre que será dedicado aos treinos durante a semana e todo o equipamento, estrutura e ambiente para o treinamento ao qual tem acesso.

Nota final: Para esta opção de treino somente aceitamos pessoas de real interesse em treinamento/ preparação física/ condicionamento, pois o mesmo necessita de tempo (de ambos; aluno e professor pois são dedicados horas para o planejamento do programa e correções de vídeos), esforço, atenção, e custa dinheiro (para ambos). Porém na maioria das vezes estes pré-requisitos são flexíveis para a maioria das pessoas REALMENTE INTERESSADAS em fazer este trabalho e buscar os resultados reais que serão certamente obtidos.
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