Burn Out Test
Herzlich Willkommen zu meinem Burn Out Test. Finden Sie heraus, ob Sie Burn Out gefährdet sind. Ich werte Ihre Antworten manuell aus und gebe Ihnen zeitnah ein fachmännisches und ehrliches Feedback. Für etwaige Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung! Alle Angaben werden natürlich streng vertraulich behandelt.
Stellen Sie sich häufig Fragen wie: "Was hat das alles für einen Sinn"? oder "Soll das schon alles im Leben gewesen sein"?
Denken Sie häufig, trotz Ihres Einsatzes nichts bewirken zu können?
Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
Haben Sie keine kreativen Ideen und Vorschläge mehr?
Haben Sie den Eindruck, alles ist Ihnen zu viel?
Trauen Sie sich kaum mehr etwas zu?
Haben Sie die Hoffnung verloren, dass sich etwas zum Positiven ändern lässt?
Fühlen Sie sich oft depressiv und resigniert?
Sind Sie oft gereizt und leicht reizbar?
Haben Sie kaum noch Freude an dem, was Sie machen?
Fühlen Sie sich innerlich leer, ausgelaugt und erschöpft?
Sind Sie schnell müde und kaum noch belastbar?
Wachen Sie morgens zerschlagen auf?
Haben Sie öfter Magen-, Verdauungs- oder Rückenbeschwerden?
Leiden Sie unter Schlafstörungen?
Hat Ihr sexuelles Verlangen nachgelassen?
Fühlen Sie sich innerlich ständig angespannt?
Haben Sie fast täglich Kopfschmerzen?
Haben Sie sich von Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis zurückgezogen?
Haben Sie Hobbys aufgegeben?
Vernachlässigen Sie Ihr äußeres Erscheinungsbild?
Können Sie sich zu nichts Neuem aufraffen?
Nehmen Sie Aufputschmittel oder Psychostimulanzien, um dem beruflichen Druck standzuhalten und den Anforderungen gewachsen zu sein?
Strengen Sie sich immer mehr an und trotzdem gelingt Ihnen immer weniger?
Greifen Sie häufig zu Alkohol, um sich zu entspannen?
An welche E Mail Adresse soll ich Ihre Auswertung schicken? Gerne kontaktiere ich Sie auch telefonisch, wenn Sie es wünschen. Bitte schreiben Sie hierfür Ihre Telefonnummer in das Antwortkästchen. Danke! *
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