《冥想.共修》報名 (202401W)
工想要在忙碌的生活中找到片刻寧靜?
渴望釋放壓力、放鬆身心?
那麼,冥想共修是你追尋內在平靜和身心健康的完美選擇!
非宗教的冥想體驗,適用於各種信仰背景和世界觀。

冥想是一種古老而普遍的修行方法,旨在培養專注力、平靜思緒並深入內心。
透過冥想,你將學習如何在當下的存在中活躍,並與自己的內在智慧對話。
這種實踐不僅可以幫助你釋放壓力和焦慮,還能提升注意力、培養情緒穩定,並營造內在平靜。


我們的冥想共修活動提供指導和支持,讓你在輕鬆愉快的氛圍中進行冥想練習
無論你是初學者還是有經驗的冥想者,我們都歡迎你來體驗,一同探索內在平靜和身心健康的奇妙之旅!

名額有限,現在就報名參加,體驗冥想共修的力量,放鬆身心,並為自己帶來無盡的好處!

地址:香港九龍尖沙咀諾士彿臺 4-5號 東港商業大廈 13/F 1303室

查詢: Whatsapp: 6887 6319

www.mindfultherapyhk.com
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費用:隨緣樂助
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