Nunca
Rara Vez
Ocasionalmente
Frecuentemente
Siempre
Tardo mucho en conciliar el sueño
Me despierto durante la noche o en la madrugada
La hora en que me acuesto varía mucho
Antes de dormir, pienso en cosas que me preocupan
Al acostarme, tengo una sensación extraña en las piernas que me hace moverlas, estirarlas o caminar
Al acostarme, tengo miedo de no poder dormir
Veo televisión o leo en la cama
Durante el día me recuesto y/o duermo una siesta
Tomo café o refresco de cola en la tarde o en la noche
Me siento triste, o siento que no disfruto las cosas
Mientras duermo, siento que dejo de respirar o me despierto con falta de aire
Me han dicho que ronco fuerte
Al despertar siento que no descansé
Estoy cansado o somnoliento todo el día
Cuando me rio con fuerza o tengo un enojo fuerte, me caigo o siento debilidad en los músculos
Tengo sueños terroríficos que me despiertan
Mientras duermo, grito o camino
Tomo alguna pastilla para dormir