2020年度順天堂大学オンライン運動教室_IPAQ
以下の質問は、みなさまが日常生活の中でどのように身体活動を行っているか(どのように体を動かしているか)を調べるものです。
この1週間を考えた場合、あなたが 1 日にどのくらいの時間、体を動かしているのかをお尋ねしていきます。
身体活動(体を動かすこと)とは、仕事での活動、通勤や買い物などいろいろな場所への移動、家事や庭仕事、余暇時間の運動やレジャーなどのすべての身体的な活動を含んでいることに留意して下さい。
出典:村瀬訓生、勝村俊仁、上田千穂子、井上茂、下光輝一: 身体活動量の国際標準化-IPAQ 日本語版の信頼性,妥当性の評価-, 厚生の指標, 49(11), 1-9, 2002.
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