Test de Inteligencia emocional

Test de Inteligencia emocional_1. Autoconciencia.

Elige la definición correcta para cada una de las emociones siguientes:

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Defineemociones

Miedo *

1 point

Cuando nuestro pensamiento está ocupado de manera insistente por algo que nos produce temor

Sensación de estar ante un peligro o frente a la causa de un posible dolor o molestia

Quedarse sin saber qué hacer o decir ante algo

Retirarse del trato con los demás, renunciando a intentar algo

Rabia *

1 point

Estado de enfado que se evidencia con gritos, golpes o gestos bruscos

Actitud de oposición o enemistad hacia algo o hacia alguien

Esperar en estado de alerta, vigilante ante un posible peligro o amenaza

Estado de agitación que se produce al temor de que suceda algo malo

Placer *

1 point

Actitud cariñosa y protectora hacia alguien

Sensación provocada por un suceso favorable o la satisfacción de un deseo

Sensación de bienestar en alguna parte del cuerpo o de agrado cuando algo nos gusta

Sentimiento de pena y ternura ante los males de alguien

Dolor *

1 point

Tendencia al llanto, el ensimismamiento y la pasividad, provocada por algún dolor o insatisfacción

Sensación de perder las ganas de hacer algo o de conseguir lo que se desea

Separar a alguien que se nos acerca por miedo a recibir daño

Sensación de daño en alguna parte del cuerpo o de pena por algo que nos disgusta

Vergüenza *

1 point

Cuando nos cuesta arrancar a hacer o decir algo

Miedo de sufrir la burla o el menosprecio de los demás a causa de nuestros errores o defectos

Estado de angustia y opresión permanente

Dolor por la ausencia o el recuerdo de algo que hemos perdido

Confianza *

1 point

Pensar en conseguir tener o hacer algo que provocaría placer o alegría

Alegría provocada por la esperanza de conseguir algo

Sensación de poder conseguir lo que uno se propone

Sensación de excitarse el enfado de alguien

Culpa *

1 point

Dolor causado por un desengaño, cuando algo no resulta tan bueno como se esperaba

Cansancio que provoca una cosa que no nos divierte ni interesa

Fastidio por la persistencia de algo que nos molesta

Dolor experimentado cuando nos sentimos responsables de haber cometido una falta o causado un daño

Celos *

1 point

Malestar causado por el bien ajeno

Recelo por tener que compartir el cariño de la persona amada

Sensación de no poder conseguir lo que uno se propone

Admiración ante algo que estimamos

Frustración *

1 point

Sentimiento violento de rechazo hacia alguien

Estado de enfado que se evidencia con gritos, golpes o gestos bruscos

Enfado provocado por cuando no conseguimos el resultado esperado de nuestro esfuerzo

Sensación de perder la esperanza de conseguir algo que se desea

Deseo *

1 point

Alegría provocada por la esperanza de conseguir algo

Sensación de que la vida es como queremos que sea

Estado de alerta ante un posible peligro o amenaza

Pensar en conseguir tener o hacer algo que provocaría placer o alegría

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