Обычное меню                                                                          Вегетарианское меню

Пятница (ужин):                                                                        Пятница (ужин):
   Макароны с тушенкой;                                                            Макароны с сыром;
   Хлеб;                                                                                            Хлеб;
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье;
Суббота (завтрак):                                                                    Суббота (завтрак):  
   Рисовая каша с изюмом и сгущен                                        Рисовая каша с изюмом и сгущенкой;  
   Бутерброды с сыром;                                                               Бутерброды с сыром;
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье;
Суббота (обед):                                                                         Суббота (обед):                                            
   Сало, колбасная нарезка;                                                       Хлеб с сыром;
   Суп славянский с мясом;                                                       Суп славянский без мяса;
   Хлеб, лук, чеснок;                                                                     Свежие овощи (огурцы, помидоры);
   Свежие овощи (огурцы, помидоры, перец);                        Лук, чеснок;
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье.
Суббота (ужин):                                                                         Суббота (ужин):
   Каша гречневая с тушенкой;                                                  Каша гречневая, сыр;
   Свежие овощи (огурцы, помидоры);                                    Свежие овощи (огурцы, помидоры);
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье.
Воскресенье (завтрак):                                                           Воскресенье (завтрак):
   Овсяная каша с курагой и сгущенкой;                                 Овсяная каша с курагой и сгущенкой;  
   Бутерброды с сыром;                                                               Бутерброды с сыром;
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье.
Воскресенье (обед):                                                                Воскресенье (обед)
   Сало, колбасная нарезка;                                                       Суп гороховый без мяса;
   Суп гороховый с мясом;                                                         Хлеб с сыром;
   Хлеб, лук, чеснок;                                                                     Свежие овощи (огурцы, помидоры);
   Свежие овощи (огурцы, помидоры);                                    Лук, чеснок;
   Чай, кофе, печенье.                                                                  Чай, кофе, печенье.

1. Плотные штаны (например, джинсы)
2. Плотная куртка (ветровка)
3. Обувь (кроссовки, ботинки, кеды)
4. Фонарик (желательно налобный)
5. Набор КЛМН (кружка, ложка, миска, нож). Посуда, желательно либо
металлическая, либо пластиковая. Самый крайний случай – одноразовая
6. Репелленты от комаров, мошки, мух
7. Личная аптечка (бактерицидный пластырь, индивидуальные лекарства).
8. Средства личной гигиены, крем от загара...
9. По прогнозу погоды: дополнительная кофта, теплые носки.

10. Комплект одежды для сплава: штаны (шорты) синтетика, майка (рубашка),
кофта. В наихудшем случае этот комплект одежды будет полностью мокрый,
поэтому необходимо иметь еще один комплект для стоянки.
11. Шляпа с большими полями или бейсболка!!!
12. Майка или рубашка с длинным рукавом!!! (чтобы не обгорели руки)
13. Обувь для сплава (сланцы, кеды - летом, сапоги – весна, осень)
14. Ветрозащитная куртка, защита от дождя
15. Питьевая вода, сок, квас (в байдарку)
16. Купальник, плавки
17. Простые строительные перчатки (с пупырышками)

Список личных вещей, шпаргалки участникам и технику безопасности всегда можно посмотреть на сайте xatanga.by в разделе "участникам"
прямая ссылка: http://xatanga.by/uchastnikam/

В случае отказа от участия в походе после регистрации с участника удерживается сумма расходов на питание и прокат снаряжения.