知立 上重原教室 7月度
〇知立 上重原教室 毎週月曜日
①ゆるパル  17:30~18:20
②ベーシック 18:30~19:30
③チャレンジ 19:40~18:40

ベーシック・チャレンジ
7/6  スピン①
7/13 スピン②
7/20 アクロバット①
7/27 アクロバット②

〇料金
・月8回コース 10,000円
・月4回コース 6,000円
・都度 2,000円

・年会費(7月入会) 3,100円

〇割引・キャンペーン
・無料体験
 初回参加時のみ1クラス参加無料

・家族割
 回数制コースの料金10%オフ

・ご紹介特典
 ①紹介した方  都度参加無料(1回) または 回数コース 30%OFF(1回)
 ②紹介された方 ①の特典 または 初年度年会費無料

〇クラスの特徴
・ゆるパル
ゆるやかな動作でエクササイズを行いながら、全身の筋力、姿勢、バランス感覚、などを総合的にを高めます。また、基本的で難度の低い動作を通して体とリスクのコントロール方法を習得します。
基本動作の中でも比較的易しい動きが中心になるため、体力に自信がない方や運動の習慣がない方でも安心して取り組んでいただけます。

・ベーシック
ゆるパルクールの内容に加えて、心肺能力の向上、精確な動き、瞬発的なパワーを高めます。基本動作を習得しつつ、より大きく、速く、精確に動けるようにサポートします。
複雑な動作でも段階的に習得するプログラムになっているので、パルクール未経験の方や運動が苦手な方におすすめのクラスです。

・チャレンジ
ベーシッククラスの内容を踏まえつつ、よりダイナミックな動作や難しい動作に挑戦します。動作に慣れていない方でも当日のベーシッククラスを受けていただければ、参加していただけます。
パルクールの動作や考え方をより深く知りたい方におすすめのクラスです。
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参加日
参加を希望するクラスを選んでください。(複数選択可)
ゆるパル
ベーシック
チャレンジ
7/6
7/13
7/20
7/27
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