A női egészség minden korszakban figyelmet érdemel – különösen akkor, amikor életünk természetes változásai új kihívásokat hoznak. A menopauza hosszú ideig tabu volt, pedig a testi-lelki jólét megőrzésében kulcsszerepe van a tudatos életmódnak és a megfelelő támogatásnak.

Október 17-én az érdligeti Olea Napölelte Stúdió ad otthont egy különleges estnek, ahol Tomán Szabina beszélget a női szerepek változásairól, a kiegyensúlyozott étrend és mozgás fontosságáról, valamint arról, hogyan segíthet a Toman Diet a menopauza idején és azon túl is.

✨ Miről lesz szó?

- női szerepek és egyensúly a mindennapokban
- a menopauza testi-lelki hatásai és tudatos felkészülés
- étrend, mozgás és életmód, mint a női egészség alapjai
- közösség, támogatás és inspiráció nőktől nőknek

📅 Időpont: október 17., 17:00
📍 Helyszín: Olea Napölelte Stúdió, Érd
👉 Foglald le helyed most az eseményre regisztrációval!