Walk'n Run 1회 대관령 맨발 걷기 •달리기
맨발로 걷게 되면 자연스레 발바닥 전체를 지압하는 효과를 거둘 수 있어 스트레스로 인한 각종 질병 등의 예방과 치료에 도움이 되고 뇌신경계의 활동이 원활하게 이뤄져 치매를 예방할 수 있습니다.

숲속에서 하는 맨발 걷기·달리기는 피로에 지친 심신을 새롭게 해주는 좋은 발바닥 자극 효과를 제공하므로 서양의 건강 힐링 프로그램에서도 인기 치료법으로 자주 이용되고 있습니다.

또한 맨발 걷기를 하게 되면 뇌 신경계의 활동이 원활하게 이뤄져 치매를 예방할 수 있습니다.

맨발 걷기는 신발에 의해 변형되는 발가락을 신발의 구속에서 풀어줌으로써 발가락의 퇴화 및 변형을 예방하는 동시에 본래 발가락의 기능을 다 할 수 있게 도와줍니다.

이처럼 다양한 효능이 있는 맨발 걷기·달리기 행사는 9월 30일 대관령에서 진행되며 출발은 당일 오전 7시 신사역 6번 출구에서 진행됩니다.

맨발 걷기·달리기 행사는 대관령 소재 국민의 숲을 한 바퀴(5km) 혹은 두 바퀴(9Km) 맨발로 걷거나 뛰는 이벤트입니다.

맨발로 걷기가 힘들거나 발바닥 통증이 두려운 참가자들은 양말을 신고 걸어도 되며 코스 중간에는 비상 구급약과 안전 요원들이 배치될 예정입니다.

참가자들의 안전을 위해 양말을 한 켤레씩 지급할 예정입니다. 달리기를 원하는 참가자들에게는 두 켤레의 양말이 지급됩니다.

즐거운 숲 속 걸음이, 달림이들을 위해 기획된 본 행사는 개막식이나 식전 행사 등 불필요한 일정을 포함하고 있지 않을 뿐 아니라 참가 인원도 80명으로 제한함으로써 복잡하지 않은 순수한 맨발 걷기와 달림 자체에 의미를 두고 있음을 양지해주시기 바랍니다.

'대관령 맨발 걷기•달리기'에 관해 자세히 보러가기
http://blog.naver.com/walknrun8/221079488965

#입금 안내
- 계좌 정보: KEB 하나은행 620 2093 39108
- 예금주: 하이터치세미컴 (김정희)

#참가비
- 70,000원
포함내역: 서울-행사장 왕복 버스*
식사 (조식 및 중식)
기념 티셔츠
한방 족욕 체험
옥수수 백김치 만들기 체험 (체험 후 김치를 선물로 증정)
양말

* 왕복 버스 서비스 이용 하지 않으실 경우, 참가비 2만원 할인 적용 (단, 편도 이용 시에는 할인 불가)

*조기 등록 할인: 60,000원 (~9/4)
*현장 등록: 80,000원

#집결지
3호선 신사역 6번 출구
오전 7시

#문의
- 하이터치코리아 김고은 과장
- 전화: 02 3473 6369
- 이메일:nadia.kim@semicomm.co.kr

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