賽馬會智家樂計劃 - 小行動・大溫暖
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本中心職員在收到資料表後會再以Whatsapp聯絡作實。
1. 查詢: 請致電 2555-1993 黃小姐聯絡。
2. 請留意本中心打出電話來電顯示為3583 8700不能回撥。
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疫症對你的身、心理影響:
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失眠嚴重指數問卷調查
現欲邀請您參加失眠嚴重指數問卷調查,在下列每一問題,請選出一個最準確反映你過去兩星期睡眠情況的答案。
就首三題問題,請評估你睡眠問題的嚴重程度。完成後,將收到有關您的失眠嚴重指數程度信息。
請選出一個最準確反映你過去兩星期睡眠情況的答案 *
沒有
輕微
中度
嚴重
非常嚴重
難以入睡:
太易醒:
在早上太早醒:
你對最近的睡眠情況有多滿意 / 不滿意? *
你認為你的睡眠問題對你的日常生活有多大程度的影響(例如:日間疲累、應付工作 / 家務的能力、集中力、記憶力和情緒)? *
別人有多容易從你生活質素所受到的影響而察覺到你的睡眠問題? *
你對自己最近的睡眠問題有多擔心 / 困擾? *
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