~呼吸で健康!練功十八法(益気功)~
 老若男女問わず,カウント曲に合わせ,どこでも気軽にできる呼吸体操です。(起立した状態で行う運動です。)
中国三大国民体操として認められ,体をほぐし,鍛えることで,丈夫な体づくりをする予防医学の運動処方です。

1.開催日:令和元年12月6日・13日・20日
      令和 2年1月10日・17日・24日・31日,2月7日・21日・28日,3月6日・13日(全金曜日)
2.時 間:15:30~16:30
3.場 所:湖北地区公民館(コホミン)第1学習室
4.対 象:中高年
5.参加費:6, 000円 (テキスト希望者は別途1,000円を申し受けます)
6.定 員:30名 
7.持ち物:運動できる服装・室内履き(運動靴)・タオル・飲み物
8.応 募:以下の3つのうちのいずれかで
       ①以下の応募フォームに入力の上送信
       ②お電話で
       ③コホミン窓口で直接
       ※②③の場合,講座名(練功-益気功-)・参加者名・お名前の読み方・住所・郵便番号・
        電話番号・年齢・性別をお知らせください。

※ご入力いただいた内容については連絡のため使用し,第三者には提供しません。
Email address *
1 応募する方の氏名 *
Your answer
2 応募する方の氏名(ひらがな) *
Your answer
3 応募する方の年齢 *
4 応募する方の性別 *
5 連絡先電話番号(連絡が必要な場合があります。必ず入力をお願いします。) *
Your answer
6 講座を受けられる場合,どちらからお越しになりますか? *
7 会場までの移動手段 *
8 この講座をどのようにして知りましたか? *
ありがとうございました。下の「送信(SUBMIT)」ボタンをクリックして「呼吸で健康!練功十八法(益気功)」の申込が完了となります。応募者多数の場合は抽選となり,結果が判明次第お知らせします。
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy