ASD12 : Inscription Yoga - Samedi 14 Mars 2020 (15h30 - 17h00)
Le club organise cette année 3 séances de Yoga orientée pour la pratique de l'apnée.

Samedi 14 Mars, aura lieu la dernière séance de Yoga de la saison au centre AMRITA 20, rue Saint-Nicolas 75012 PARIS.
La P.A.F. est de 20€/personne.

Ces séances de Yoga sont orientées pour la pratique de l'apnée, avec des exercices de respiration, d'assouplissement de la cage thoracique, du diaphragme.

Rien de compliqué, c'est l'occasion de pratiquer des exercices en salle sur votre préparation, qui vous seront très utiles dans l'eau à la piscine, à la fosse ou en mer.

Pour toutes demandes d'information complémentaire, merci de contacter Ian McCamy par email : ian.mccamy@gmail.com
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