21 dias de Autotransformação
Você sabia que, segundo a teoria dos 21 dias, o ser humano precisa de no mínimo 21 dias CONSTANTES e SISTEMÁTICOS para mudar um hábito?
Sente que está estagnada e anda procrastinando sua vida?
Precisa tomar algumas decisões, mas sabe que antes precisa fazer uma limpeza mental?

Então esse programa é pra você!

Nosso programa é um Detox Mental!! Ele te provoca a sair da zona de conforto e te colocar em contato com as áreas física, mental e emocional da sua vida, para que você consiga sair dessa zona de procrastinação e dê o primeiro passo para uma vida mais feliz e conectada com você mesma. Os 21 desafios são todos construídos com base científica, ou seja, para quem completa o programa as mudanças realmente acontecem.


Como acontece?

Você recebe, via grupo de whats, 21 desafios para serem cumpridos 1 por dia. Além disso, a gente se vê em 3 aulas interativas pelo aplicativo zoom, para integração do grupo, troca de experiências, realizar exercícios sistêmicos e vivências, tudo para ampliar sua percepção e consciência dos seus hábitos.

Estes desafios foram desenvolvidos para que ao final de 21 dias você reviva o autocuidado e veja a vida com uma perspectiva mais positiva, defina suas metas e objetivos, dê um start para compreender de onde vem os pensamentos e crenças e muito mais.
É a melhor maneira de começar ou aprofundar o seu processo de autoconhecimento.

Imagine as possibilidades que você terá a partir de um programa que vai te aproximar de uma vida com mais significado?

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Com amor,
Shey e Dani
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