Παιδική yoga (5-12+ ετών) - Κράτηση θέσης
Δήλωσε συμμετοχή συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου!

Γεμάτη δράση, κίνηση, παιχνίδι, αλλά και χαλάρωση, η yoga για παιδιά θέτει με τον ιδανικότερο τρόπο τις βάσεις για καλή υγεία, ψυχική και εσωτερική ηρεμία. Μέσα σε ένα ασφαλές, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον αποδοχής το παιδί κοινωνικοποιείται, αποκτά αυτοπεποίθηση, μαθαίνει να παρατηρεί και να φροντίζει τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του, ενδυναμώνοντας ταυτόχρονα το σώμα και το νου του. Η παιδική yoga καλλιεργεί από νωρίς ένα συνειδητό τρόπο ζωής, και με την τακτική πρακτική, τα παιδιά σταδιακά εξελίσσονται και να βιώνουν τα οφέλη της yoga σε νοητικό, συναισθηματικό, κοινωνικό και κινητικό επίπεδο, ενώ εξασκώντας τη θετική πρόθεση και εστιάζοντας στο παρόν, μαθαίνουν βιωματικά να διαχειρίζονται με ηρεμία καταστάσεις άγχους και πίεσης.

Το μάθημα περιλαμβάνει βασικές τεχνικές ελέγχου της αναπνοής, εισαγωγή στη διαλογιστική διαδικασία, γιόγκικα παιχνίδια, yoga σε ζευγάρια, τεχνικές συγκέντρωσης και χαλάρωσης του νου, καθώς και σωματικές ασκήσεις (asanas).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ | 18:15 - 19:15 (5-8 ΕΤΩΝ)

ΣΑΒΒΑΤΟ | 10:45 - 11:45 (5-8 ΕΤΩΝ)

ΣΑΒΒΑΤΟ | 12:00 - 13:00 (9-12+ ΕΤΩΝ)

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
T 6981959667
Email *
Untitled title
Ονοματεπώνυμο κηδεμόνα *
Τηλέφωνο επικοινωνίας
*
Ονοματεπώνυμο παιδιού
*
Ηλικία
*
Πόσες φορές το μήνα θα ήθελα το παιδί μου να συμμετέχει στο μάθημα της παιδικής yoga;
*
Από πού μάθατε για το Positive Space;
*
Θα ήθελα να με ενημερώνετε μέσω email για τα μαθήματα, workshops και τις εκδηλώσεις του Positive Space studio.
*
Required
Σχόλια
*
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy