『舞出自己 』
創造性.身體工作坊系列:
機會之舞
受 摩斯・康寧漢 Merce Cunningham 啟發的即興舞蹈創作。透過遊戲,隨機將動作、移動、質感、速度等組合在時空中,享受舞動當下的無限可能性。

康寧漢 (1919-2009)是美國現代舞的重要編舞家之一,他所發展的即興舞蹈,跳脫故事情節,以偶然的機率 (例:抽籤)來選擇、排列、重組構成舞蹈,身體除了主要的脊椎動作,各部位皆是舞動素材,舞動空間從劇場延伸至各種場地(例:美術館、公園),也突破了舞台的面向,觀眾可從四周或不同於傳統劇場的視角觀看。

此工作坊以「想像力」引導大家探索身體,將身體解構成細小的單位,一一遊戲與實驗;藉由舞動,練習「感知」身體、空間與其他人;在「即興」中,遊戲、展現、激發創意。

這是充滿樂趣的創造性舞蹈方式,適合沒有舞蹈經驗但喜愛跳舞的人,在遊戲中舞蹈、舞蹈中遊戲。

音聲之舞
音聲之舞將帶您進入「聲音 」與「圖像」的世界!

這是一場感官的饗宴,工作坊以身體發出的音聲、音樂及「天鼓」等樂器,引導學員探索身體與音聲之間奧妙的關係。音聲,透過身體的感官,轉化為身形與圖像等創意。從聆聽外在音聲,至聆聽身體節奏,讓音聲化為形體自然表達展現。

此工作坊是一個充滿實驗的過程,暫時放下對身體或圖像的既定概念,盡情享受音聲帶給我們的啟發。無需舞蹈經驗。

編自己的舞 I
選琇受拉邦舞譜啟發,以舞動的身體形狀為靈感,創作了一系列「動作符號」(照片下方),以此作為編舞工具。

拉邦舞譜 Labanotation 是為了紀錄描述舞碼,將動作的部位、形狀、空間、動力化為符號,如同樂譜能被閱讀又演奏出來的身體舞譜。魯道夫・拉邦(1897-1958)為歐洲現代舞之創始人之一,是位編舞家、舞蹈家、教學者、理論家,以對舞蹈及動作深入的研究,創造出拉邦舞譜 Labanotation 與拉邦動作分析法 Laban Movement Analysis 。

此工作坊首先以「動作符號」為媒介,引導學員探索身體(部分與全部)與線條的關聯性,如何詮釋符號。接著,探索符號可能象徵的身體部位、形狀、質地、動力以及空間流動方向。最後,利用 3~5 個動作符號整合學習經驗,學員可自由排列、重複,並以自己對符號獨特的詮釋,編一支簡短的舞。

建議延伸工作坊:編自己的舞 II

27 個動作符號
編自己的舞 II
以自選的一首詩、一幅畫、一段故事或一個物件為靈感,探索找尋其中的象徵「符號」,學員可利用前一工作坊中展現符號的經驗協助編舞。

此工作坊是連結、探索、表達自己的實驗過程,並非只為編出一支完整的舞。學員個別的創意,透過象徵「符號」延伸、琢磨,以個人的身體語彙展現靈感想法。

建議先備經驗工作坊:編自己的舞 I

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