Inscrição para o WS Cultivar a auto-compaixão
Cultivar a Auto compaixão – Susana Dagot (Associação AMARA)


Neste workshop sobre a auto-compaixão vamos descobrir instrumentos para aprendermos a escutar-nos, a cuidar melhor de nós, a sermos mais tolerantes com as nossas imperfeições e a viver de forma mais positiva.

Será um momento de prática e de partilha entre nós.

Não há verdadeira compaixão sem auto-compaixão. Auto-compaixão é reconhecer que todos os seres humanos sofrem e merecem ser tratados com bondade, nós incluídos. Não é ser egoísta, é tratarmo-nos a nós como trataríamos o nosso melhor amigo.

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Durante o evento podem ser captadas imagens que podem ser utilizadas nos meios de comunicação digital da LInQUE e/ou do Portugal Compassivo.
As captações não incidem em nenhum participante em particular.
Ao inscrever-se neste workshop concorda que a sua imagem possa surgir nos meios de comunicação supracitado.
Se tiver alguma questão e/ou dúvida que queira ver esclarecida não hesite em contactar-nos para amadora.compassiva@linque.pt
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