Taller teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada.

Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Construiremos un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar.

Impartido por Jane Duffill, psicóloga.

Tendrá lugar los jueves  del 3 de octubre  al 28 de noviembre de 18:00-20:00 h., en el Centro de Mayores de Alpedrete