リズムトレーニングとは、音楽に合わせてジャンプやステップを行い、楽しみながらリズム感を養い運動能力を向上させることが出来るトレーニングです。リズム感を高める事で動きにメリハリが付き、パフォーマンス向上のみならず、怪我の予防にも繋がる効果があります。現在では、子どもからプロアスリートまで幅広い層がこのトレーニングを取り入れています。
【日 時】2023年11月23日(祝)
【時 間】13:30〜18:30
【場 所】元triangle studio & lounge（スミス不動産２F
） 沖縄市園田1-2-29-2F
【受講料】11,000円（再受講 5,500円）
【定 員】8名
【講 師】STAR認定インストラクター 阿宮秀子
【お問合せ】dicha.dicha.okinawa@gmail.com
【持ち物】講習会同意書⇨http://srt.or.jp/downloads/
動きやすい服装・室内シューズ・筆記用具・飲み物・タオル
※当日は実技で約２時間程動きますので、水分は多めにご持参ください。
※電話番号・メールアドレスはお間違えのないよう、宜しくお願い致します。
※新型コロナウイルス感染対策の為、会場の換気等の対策は行いますが、参加者の皆さまにおかれましても、参加前の検温・アルコール消毒・マスク着用（任意）のご協力をお願い致します。
皆さんのご参加お待ちしております。
