MNH Intensive (Cohort 2) 課程報名
2019年,香港患有精神健康或情緒障礙的人數是超過一百萬。
在生活壓力如此大的香港,也許需要尋求協助的正正是你身邊的他和她、你的朋友、你的親人、你的另一半、甚至是你自己。

Mindfullness meditation - 靜觀冥想讓我們學習如何活在當下,感受和覺察自己的內在,讓燥動不安的心安靜下來,讓你學懂放鬆,以改善失眠和其他情緒問題。

NLP - NLP的全名是身心語言程式學,可以把我們的想法和習慣像「程式」一樣重新編寫,以達至提升自信心、提升精神健康的效果。

Hypnotherapy - 催眠治療透過與潛意識對話,處理蘊藏於心底的情緒和療癒童年經歷和創傷造成的傷害。

愛自己,才有能力愛人。

學懂一套改善精神健康的技巧,受益的不只是你自己,更是你身邊每一個,你愛的人。
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完成課程後,你將會:

- 理解常見精神健康問題––何謂焦慮症和強迫症?
- 從不同的心理學學派切入,了解精神健康問題成因
- 以科學角度出發,理解不同的心理治療方法的原理,和它們之間的異同
- 掌握以催眠治療達到減壓/改善失眠/減重等目標的技巧
- 學習如何以催眠治療釋放被壓抑的情緒和創傷
- 掌握能重整思緒和為自己充電的冥想實用技巧
- 學習如何引導別人進行放鬆練習
- 掌握介入情緒問題的方法和處理個案的技巧
- 學習如何透過NLP增強自信及改變習慣和性格
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導師簡介

陳棨豪 (Hercules) 是一位臨床催眠治療師,為客戶提供催眠治療及教授如何以冥想處理精神健康問題。他在處理抑鬱症、焦慮症和失眠方面具有豐富經驗。他是自助冥想平台 –– Void App的創辦人, 讓大眾得以透過應用程式,隨時隨地學習和進行冥想。他同時也是國際發呆比賽冠軍得主,在香港推廣慢活和精神健康不遺餘力,過去一年為過百社福機構、學校和知名國際上市企業提供培訓,受惠人數超過六千人。

過往資歷:
■ 認證催眠治療師(NGH)
■ 認證臨床催眠治療師(ACHE)
■ 精神健康急救培訓 (MHFA)
■ 靜觀認知治療培訓(MBCT)
■ NLP高級執行師(NLP)
■ 國際發呆比賽冠軍(台灣站)
■ 風險管理及商業智能及副修創業學(香港科技大學)
■ 2015年 TEDxHongKong 講者 (Be Smarter)
■ 2017年香港資訊及通訊科技獎 大獎及金獎
■ 2018年 Generation T List 入選者(香港Tatler)

梁皓宜(Miki)是一位認證催眠治療師,亦是2018年香港中文大學的心理學本科畢業生,在學期間曾經獲得Dean's List(院長榮譽錄)。她曾在政府機構實習,負責搜集並應用心理學研究以協助臨床心理學家進行促進職員健康的工作。她亦曾在為特殊學習障礙提供輔導服務的教育機構擔任心理輔導員,設計改善這些學生心理健康及社交能力的課程。
畢業後,她曾經在輔導中心協助輔導心理學家舉辦心理學工作坊/講座,以及提升大眾對心理健康的關注。

過往資歷:
■ 認證催眠治療師 (ABH)
■ 心理學本科畢業生 (香港中文大學)
■ Dean's List (院長榮譽錄)
■ College Head's List
■ Shaw College GE Scholarship
■ 日本立命館アジア太平洋大学交換生
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[ 時間和地點 ]

課程一共十節,每節三小時。

第一節 :2019年11月16日,星期六,10.30am - 1.30pm
第二節 :2019年11月16日,星期六,2.30pm - 5.30pm
第三節 :2019年11月17日,星期日,10.30am - 1.30pm
第四節 :2019年11月17日,星期日,2.30pm - 5.30pm
第五節 :2019年11月24日,星期日,10.30am - 1.30pm
第六節 :2019年11月24日,星期日,2.30pm - 5.30pm
第七節 :2019年12月14日,星期六,10.30am - 1.30pm
第八節 :2019年12月14日,星期六,2.30pm - 5.30pm
第九節 :2019年12月15日,星期日,10.30am - 1.30pm
第十節 :2019年12月15日,星期日,2.30pm - 5.30pm

地點:荃灣白田壩街45號 The Mills Fabrica 4樓
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收費:港幣$9800(早鳥優惠:港幣$8500,需於2019年11月5日前報名)
*二人同行,可再享有九折優惠*
新生若有舊生轉介,可再獲$500元折扣,歡迎出席Info Session,到時會有舊生幫助新同學報名。
(名額有限,先報先得,確認收妥費用作實)
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詳情請看 (https://void.com.hk/mnh課程簡介/) 作準,如有任何查詢,歡迎電郵詢問負責職員Miki,mnh@void.com.hk
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請問您會申請二人同行優惠嗎?(如有,請在下方列明和您一起報讀課程的朋友名字 和 電話)
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請問您有舊生轉介嗎?(如有,請在下方列明舊生名字)
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