Digital détox ou intox ? Vie privée / Vie professionnelle, ou en êtes vous ?
Pour beaucoup d'entre nous, la déconnexion est un besoin.
Depuis 2 ans, elle est même devenue un droit.
Mais pour certain, il est difficile de "déconnecter". On parle même parfois d'addiction, quand bien souvent il s'agit ... d'obligation.
Le droit à la déconnexion est une co-responsabilité employeur, salarié. C'est l'affaire de toutes et tous.
Au travail comme dans notre vie privée, nous sommes amenés tous les jours à utiliser des outils numériques.
Il est nécessaire, même si nous n’en avons pas forcément conscience dans les deux situations, d’adopter une utilisation raisonnée de ces outils, notamment en veillant à garantir un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

Dans ce cadre, nous souhaitons recueillir vos habitudes de travail et l'utilisation que vous faites des outils numériques.

Nous vous remercions à l'avance du temps que vous consacrez à nous aider à mieux cerner ce sujet complexe : vos réponses nous serviront à construire des outils de sensibilisation permettant d'aider chacun à maîtriser ces outils et mieux réguler leur utilisation.

Merci encore de votre participation
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Quelle est votre tranche d'âge ?
A quelle collège appartenez-vous ?
Quel est votre rôle?
Êtes-vous dans une fonction
En moyenne, combien de mails recevez-vous par jour?
En moyenne, combien de mails expédiez-vous par jour?
Utilisez vous un service de messagerie dans le cadre de votre travail (What'sapp / Slack / Teams / Skype / Messenger ou autre)
Bénéficiez-vous d'outils numériques professionnels (Smartphone, ordinateur portable, tablette...) que vous ramenez à votre domicile ?
Si oui, restez-vous joignable sur votre temps privé (soir et/ou week-end et/ou repos) ?
Si oui, restez-vous connecté pour réaliser votre travail sur votre temps privé (soir et/ou week-end et/ou repos) ?
Si vous restez joignable ou connecté, cela résulte d'une volonté...
Travailler depuis votre domicile vous semble :
Qu'est-ce que vous évoque le fait de pouvoir travailler partout (train, hôtel, à domicile) ?
A combien de temps estimez-vous votre temps connecté (cf préambule) chaque semaine sur votre temps de repos (week-end/jour fériés) ?
Restez-vous connecté quand vous êtes en congés ou en RTT ?
Restez-vous connecté quand vous êtes en maladie ?
Au bout de combien de temps déconnectez-vous le soir après le travail ?
Au bout de combien de temps déconnectez-vous le week-end ?
Au bout de combien de temps déconnectez-vous pendant vos congés ?
Est-ce que votre manager vous a sensibilisé sur la question de l'équilibre entre la vie privée et professionnelle ?
Pour vous la question de l'usage raisonnable des outils de numériques est un sujet :
Avez-vous déjà eu des remarques de votre famille ou proches sur l'utilisation des outils numériques à des fins professionnelles à votre domicile ?
Avez-vous le sentiment que le fait de rester connecté peut avoir un impact sur votre santé ?
Ressentez-vous un sentiment de culpabilité de ne pas être connecté quand vous êtes à votre domicile ?
Ressentez-vous le besoin de consulter vos e-mails la veille de votre retour en entreprise ?
Avez-vous déjà échangé avec votre supérieur sur le fait d'être souvent connecté durant votre temps de repos ?
Que pensez-vous du droit à la déconnexion ? Etes-vous plutôt favorable ou contre cette idée ? Merci de préciser.
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Quelles actions mettez vous en place pour vous déconnecter?
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Quelles actions souhaitez-vous que l'entreprise mettent en place dans le cadre du droit à la déconnexion?
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