是次活動由OH卡諮詢師Allen透過OH卡引導參加者探索潛意識，讓參加者在自我覺察中找到情緒的源頭，以及改善身心狀況的方法。而且，參加者可以在活動中分享自己的經歷之餘，也透過聆聽他人的經歷衍生新的思考方向，有助解開情緒困擾。

活動對象：8-10名關注精神健康的中學生及大專生。

舉行時間：2024年2月3號 

（第一節）1:00pm-2:30pm  (第二節) 3:00pm-4:30pm

地點：尖沙咀東港商業大廈 @haven.the305

2. 「香薰蠟燭工作坊」

是次活動由獲得KCCA Aroma Candle證書的Gel Chu帶領參與者製作香薰蠟燭。此工作坊讓參加者暫時放下壓力，專注於當下去製作香薰蠟燭。香薰蠟燭不僅能散發香氣，營造舒適氛圍；參加者還可以挑選為自己打氣的字句，藉此了解當下需要的訊息。製作蠟燭需等待，參加者可放鬆感受當下，也理解如何放慢生活節奏，從而改善精神健康。

活動對象：18-20名關注精神健康，以及對香薰蠟燭有興趣的中學生及大專生。

舉行時間：2024年2月4號 

（第一節）2:00pm-3:50pm （第二節）4:00pm-5:50pm

地點：香港中文大學

**此活動將會舉辦2節，每個同學只限參與其中1節，每節上限10位同學。

（頌缽療癒活動因人手調度問題取消，敬請原諒）