Le stress est un processus qui impacte le mental, les émotions et le physique. Ses effets sont nuisibles sur la santé mentale et physique, sur les performances et l’épanouissement professionnel comme personnel.

Pour mieux traverser des épreuves difficiles, il est important d’évaluer et de mesurer à quel degré cela vous impacte et mettre en place au plus tôt les meilleures stratégies pour faire face.

Durant le confinement, je vous propose gratuitement un diagnostic STRESS afin de mieux connaitre vos stratégies face au stress et  de votre niveau actuel de stress puis d’avoir accès à des préconisations adaptées.

 

La passation dure 45 minutes environ : soyez patient.e et faites l’effort d’aller jusqu’au bout afin que je puisse envoyer vos résultats à l’adresse que vous avez indiquée ci-dessous.


Noémie LE MENN