קורס יסודות תרגול מיינדפולנס וחמלה - המרכז לחינוך קשוב ואכפתי בשיתוף המרכז לפיתוח אנשי חינוך באוניברסיטת ת"א
"לחיות זה נדיר, רוב האנשים פשוט קיימים." ~ אוסקר וילד

כל רגע הוא הזדמנות לעצור את המרוץ האינסופי, להרפות מהעומס המצטבר, לחדש כוחות ולשוב אל החיים בבהירות, באיזון ובזרועות פתוחות.
מיינדפולנס היא היכולת להפנות קשב באופן מלא ומכוון לכל המתרחש ברגע הנוכחי, במבט רך ופתוח תוך השהיית הטייס האוטומטי.
תרגול יום יומי של מיינדפולנס וחמלה מפחית את רמת המתח, משפר מיומנויות קשב וריכוז, משפר את יכולת קבלת ההחלטות, מפתח את האינטליגנציה הרגשית ומאפשר טיפוח יחס מיטיב לכלל חוויות החיים.

כל מפגש יכלול:
֎ שיתוף ושיח ֎ תרגול אישי וקבוצתי ֎
֎ תרגילים ליישום בבית ֎ טעימות תיאורטיות

ימי ב' 18:15 - 20:00
באוניברסיטת ת"א
8 מפגשים שבועיים: 16.3.20, 23.3, 30.3, 6.4, 4.5, 11.5, 18.5, 25.5.
+ שני מפגשי תרגול מקוונים אשר יועברו בלייב ויוקלטו לצפייה חוזרת: 18.4.20, 25.4.20 (מוצ"ש)

מחיר הקורס – 1600 ש"ח. תינתן 10% הנחת הרשמה מוקדמת עד 9.3.20 כולל.
הנחה נוספת לבן\בת זוג של משתתף בקורס: 10%. אנא ציינו בהערות את שם בן הזוג, ומלאו טופס נוסף עבורו.

*לא נדרש ניסיון קודם

על המנחה - מוריה רוזנברג:
הינה שותפה מייסדת במרכז לחינוך קשוב ואכפתי (ע"ר), אשת חינוך ומורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה. מוריה הולכת בדרך המיינדפולנס והחמלה כעשור ופועלת לקידום שינוי חברתי באמצעות אומנויות הגוף והמדיטציה.
אנא מלאו את פרטיכם למטה ושלחו את הטופס. לינק לתשלום מטעם אוניברסיטת תל אביב יישלח אליכם תוך כמה ימים לכתובת המייל שציינתם. בשאלות ניתן לפנות למזכירות המרכז באונ' ת"א, טלפון: 03-6408162
שם פרטי *
Your answer
שם משפחה *
Your answer
דואר אלקטרוני *
Your answer
מספר טלפון נייד *
Your answer
כתובת *
Your answer
מספר זהות *
Your answer
הערות נוספות / שם בן הזוג הנרשם *
Your answer
סיבה להצטרפות לקורס *
Your answer
הערות נוספות / שם בן הזוג הנרשם
Your answer
השתתפת בעבר בתכניות / קורסים של המרכז לחינוך קשוב ואכפתי? אם כן, אנא ציין את שם הקורס או התכנית
Your answer
איך שמעת על הקורס הזה? (אפשר לבחור יותר מאופציה אחת) *
Required
נוהלי הרישום לקורס: 1. הרישום יהיה בתוקף לאחר תשלום דמי ההשתתפות עד 3 ימים מקבלת הודעת התשלום (תישלח בדוא"ל). 2. דמי ההשתתפות יוחזרו במלואם במקרה של ביטול הקורס על ידי המרכז. 3. הודעת ביטול רישום/הפסקת לימודים יש להעביר למשרדי המרכז בכתב בלבד (פקס/דוא"ל). על המשתתף מוטלת האחריות לוודא כי הודעתו התקבלה. 4. ביטול שיגיע בכתב עד עשרה ימים מתחילת הקורס - יבוצע זיכוי כספי של 80% מדמי ההשתתפות (דמי ביטול=20%). 5. ביטול שיגיע בכתב מעשרה ימים לפני הפתיחה ועד מועד תחילת הקורס (לא כולל) - יבוצע זיכוי כספי של 50% מדמי ההשתתפות (דמי ביטול=50%). 6. ביטול/הפסקת לימודים שיגיע בכתב ממועד תחילת הקורס - אינו מזכה בהחזר כספי. *
Required
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy