Z2768 Zajęcia weekendowe: Dancehall & Twerk 29.09

TERMIN: niedziela 29.09.19, godz. 11:00-14:15
INSTRUKTOR: Magdalena Łapacz
POZIOM: P0 (od podstaw)
RODZAJ: solo dla Pań
LOKALIZACJA: Szkoła Tańca No Limits, ul. Legnicka 31 - pl. Strzegomski (wjazd na parking od ul. Kruszwickiej 26/28)

Na zajęcia można wejść na:
- karty sportowe (OBOWIĄZKOWA KAUCJA ZWROTNA);
- jednorazowe wejście 25 zł;
- karnet na 4 lub 8 zajęć*;
- karnet No Limits (nielimitowana liczba wejść w miesiącu)

* Jeżeli chcesz skorzystać z karnetu, który już posiadasz (nie wykupujesz nowego), wpłata zwrotnej kaucji jest obowiązkowa!


Na każdą godzinę zajęć obowiązuje osobna płatność/odbicie kartą sportową/skreślone wejście z karnetu.

! W przypadku korzystania z karty Multisport Plus, na zajęcia można wejść maksymalnie 15 minut po starcie danych zajęć. Osoby spóźnione ponad 15 minut nie zostaną wpuszczone na kurs.

Dane do przelewu:
No Limits
40 1140 2004 0000 3402 7560 3995
W tytule: Dancehall & Twerk 29.09; Twoje imię i nazwisko

Opis zajęć
TWERK to typowo kobieca technika taneczna, polegająca na kręceniu biodrami oraz rytmicznym potrząsaniu pośladkami w przeróżnych pozycjach. Na tych zajęciach wzmocnisz swoje ciało i kondycję, popracujesz nad pewnością siebie i kobiecością. Przekonaj się sama, dlaczego ten taniec jest coraz bardziej popularny.
DANCEHALL - styl ten zaliczany jest do grupy tańców ulicznych. Niezwykle żywiołowy i energiczny - pozwala wyrazić własną seksualność. Taniec ten jest wymagający pod względem kondycyjnym i doskonale wzmacnia mięśnie nóg i poprawia ogólną sprawność fizyczną. W dancehallu bardzo ważne jest pozytywne nastawienie i dobra energia.
Program zajęć
11:00 - Twerk: technika

12:10 - Twerk: choreo

13:20 - Dancehall female

___________________________


! PAMIĘTAJ !
Na zajęcia z twerku należy zaopatrzyć się w nakolanniki oraz wygodny strój sportowy - legginsy/szorty nie mogą krępować ruchów pośladków :)

Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service