Nova turma de Hatha Yoga Online - Casa Jaya 2020
Yoga significa união. União da parte com o Todo, do indivíduo com a Vida Universal.Yoga é a ciência milenar da autorrealização. Enquanto um cientista de si mesmo, o yogi é aquele que entra no seu laboratório – seu próprio corpo/mente – observa-se e conhece a si mesmo. A prática torna mais flexíveis o corpo e a mente, e conduz para um estado de presença e relaxamento no aqui-agora.

Essas aulas são uma sinergia do Hatha Yoga e o Vinyasa Flow, um diálogo entre pausa e movimento, permanência, força e fluidez, criando um campo meditativo de auto-percepção, harmonizando corpo, mente e espírito através da respiração integrada. Práticas de mantra e meditação acompanham as posturas e práticas psico-físicas.

Serão ministradas ao vivo, através do seu computador ou aplicativo no tablet ou smartphone, através de uma plataforma de reuniões chamada Zoom. Serão interativas, com dicas e ajustes verbais feitos pelo professor em tempo real. 

Que bom que você se interessa em fazer esse curso com a gente! Seja bem-vinde!

Horários: Terças e Quintas das 20:45 às 22:00
Focalizadora: Madhuri

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