Frutas e legumes de produção local: Boas práticas alimentares
WORKSHOP - OFICINA DE APRENDIZAGEM
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A Oficina
A saúde de cada um de nós depende, em muito, da forma como nos alimentamos e dos consumos que adoptamos. Na oficina Frutas e legumes de produção local, vamos olhar para os efeitos das práticas alimentares de cada um de nós no ambiente, na economia, na sociedade e na saúde, com o objectivo de, facilmente, adoptar comportamentos mais sustentáveis. Vamos cozinhar com produtos locais e sazonais, sem recurso a plásticos, aprendendo a reduzir desperdícios e a recolher sementes, dando assim uma dimensão prática a esta oficina. Esta oficina terá duas edições de seis horas cada.
A Formadora
Joana Gil Nave tem formação em Sociologia mas a sua curiosidade, a maternidade, o associativismo e o espirito crítico consolidam o seu percurso na área da alimentação e da sustentabilidade. Da agricultura à transformação e conserva dos excedentes da horta, da confecção de produtos de higiene ao fornecimento de caterings desenhados sob os princípios da alimentação saudável,  tem acumulado experiência profissional nesta área, destacado-se a sua participação como fundadora do projecto Cozinha Ética.
Programa

27 de Março 2019 - Módulo I

- Princípios de uma alimentação sustentável (local, ecológica, sazonal, saudável, diversa, natural, tradicional...)
- Os ingredientes para uma alimentação sustentável - benefícios do consumo alimentar de frutas e legumes

3 de Abril 2019- Módulo II

- Comensalidade – o acto da partilha de refeições conjuntas
- Aquisição de ingredientes/alimentos de produção local
- Aprender a cozinhar uma refeição nutritiva
- Partilhar


Onde e quando?
MERCADO MUNICIPAL DE PORTALEGRE

1º Módulo
27 de Março de 2019
10:00 - 16:00

2º Módulo
3 de Abril de 2019
10:00 - 16:00
O que precisa trazer?
- Um caderno e uma caneta para tirar notas
- Boa disposição!
Inscreva-se já!
Inscrições grátis, limitadas aos primeiros 20 participantes
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