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YOGA - COURS PRIVES
Merci pour ton intérêt. Je t'invite à remplir ce petit formulaire. Tu peux le considérer comme un espace pour te déposer. Prends le temps de répondre en toute sincérité. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Tes mots me permettront simplement de te proposer l'accompagnement le plus adapté à tes besoins.
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Personne de contact en cas d'urgence
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TA SITUATION ACTUELLE
Comment te sens-tu en ce moment?
En forme
Plein.e d'énergie
Un peu fatigué.e
Très fatigué.e
Surchargé.e
Stressé.e
Anxieux(se)
Tendu.e physiquement
En transition/période de changement
Autre
TA SITUATION ACTUELLE
As-tu l'impression de
Gérer les choses sereinement?
Courir d'une tâche à l'autre?
Trop réfléchir?
Avoir du mal à ralentir?
Être souvent épuisé.e
Te sentir déconnecté.e de ton corps?
Autre
TES BESOINS & INTENTIONS
Qu'est-ce qui t'amène aujourd'hui?
Your answer
TES BESOINS & INTENTIONS
De quoi as-tu le plus besoin en ce moment?
Me détendre profondément
Relâcher des tensions physiques
Apaiser mon mental
Retrouver de l'énergie
Renforcer mon corps
Retrouver confiance en moi
Me reconnecter à moi-même
Être accompagné.e dans une période particulière
Autre
PREFERENCES D'ACCOMPAGNEMENT
Es-tu plutôt attiré.e par
Un yoga très doux (yin, lent, introspectif)
Un yoga fluide et organique (vinyasa, dynamique)
Un mélange des deux
Je ne sais pas, j'ai besoin de tes conseils
PREFERENCES D'ACCOMPAGNEMENT
Es-tu intéressé.e par
Les postures de yoga
La philosophie du yoga
Un mélange des deux
Je ne sais pas, j'ai besoin de tes conseils
PREFERENCES D'ACCOMPAGNEMENT
Quel rythme te conviendrait le mieux?
Séance hebdomadaire
Séance mensuelle
Séance ponctuelle
Je ne sais pas, à définir ensemble
SENSIBILITE & RYTHME PERSONNEL
Te considères-tu plutôt comme une personne
Détaché.e
Sensible
Très sensible
SENSIBILITE & RYTHME PERSONNEL
As-tu besoin de
Douceur
Dynamisme
Silence
Musique
Autonomie (le moins d'interventions/corrections possible)
Guidance (le plus d'interventions/corrections possible)
ETAT DE SANTE
As-tu des douleurs, tensions ou blessures à signaler?
Your answer
ETAT DE SANTE
As-tu subi une opération ou souffert d'un accident récent (moins de 5 ans)?
Your answer
ETAT DE SANTE
Es-tu actuellement sous traitement? Si oui, lesquels?
Your answer
EXPERIENCE
As-tu déjà pratiqué le yoga? Si oui, depuis quand et à quelle fréquence?
Your answer
Y a-t-il autre chose que tu aimerais partager pour que je puisse t'accompagner au mieux?
Your answer
CONSENTEMENT
Je confirme que les informations fournies sont exactes et j'accepte qu'elles soient utilisées conformément à la LPD et uniquement dans le cadre de l'accompagnement proposé par SoLuna massage yoga.
Oui
Non
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RESPONSABILITE
Je prends note que l'accompagnement proposé par SoLuna massage yoga ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Oui
Non
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RESPONSABILITE
Je dégage l'enseignante, Sou'al Hemma, de toute responsabilité en cas d'accident survenant durant l'accompagnement, sous réserve que les règles de sécurité normales aient été respectées.
Oui
Non
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COMMUNICATION
Je souhaite recevoir la newsletter de SoLuna massage yoga (nouveautés, promotions)
Oui
Non
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