Anmeldung fรผr 5-Wochen-Online-Kurs "Endlich entspannt sitzen am Computer!"
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Natรผrlich-entspannte Haltung ist in uns eingebaut. Das ist magisch โ€“ und wir kรถnnen es wiederfinden.
Wenn Du endlich โ€žrichtig sitzenโ€œ willst am PC, ohne Verspannungen und ohne zeitraubende Sporttrainings oder Massagen, bist Du hier richtig.
Der Kurs gibt Dir die Fรคhigkeit zurรผck, selbstรคndig eine gesunde Arbeitshaltung zu finden und aufrechtzuerhalten โ€“ egal, wo Du arbeitest.
Deine Laune wird besser, weil keine Verspannungsschmerzen aufs Gemรผt drรผcken und Dich ablenken.
Das erhรถht deutlich Deine Lebensqualitรคt.

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Das wirst Du mitnehmen:

โ€ข Haltungsgewohnheiten entdecken & unterbrechen
โ€ข Achtsamkeit fรผr Ihren Kรถrper
โ€ข natรผrliche, effiziente, aufrechte Haltung
โ€ข kleine รœbungen fรผr Entspannung, Haltung, weniger Stress
โ€ข entspanntes Tippen
โ€ข mรผheloses Konzentrieren
โ€ข hilfreiches Anatomiewissen

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Dieser Kurs ist fรผr neugierige Menschen, die mit schmerzhaften Verspannungen in Hals/Schulter/Rรผcken kรคmpfen von endloser Computerarbeit โ€“ im Bรผro oder Homeoffice auf dem Sofa. Durchs Konzentrieren verlieren sie Kontakt zu ihrem Kรถrper. Die sich steif fรผhlen & wie eine alte Frau oder ein alter Mann, wenn sie aufstehen. Auch hilfreich fรผr Menschen, die unbedingt Verspannungsproblemen vorbeugen wollen.

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Kursdauer: 5 Wochen

Beginn: 23. OKTOBER 2021

โ€ข 4x samstags Videos zu den Kursthemen (23., 30. Oktober, 06., 13. November)
1 Die Magie von Beobachten und Innehalten
2 Die Magie von innerer Stabilitรคt und freier Gelenke
3 Die Magie der Beweglichkeit
4 Die Magie in Alltags- und Arbeitsaktivitรคten

โ€ข 4x mittwochs Zoom-Meeting: Fragen, Antworten, Austausch
Ich beantworte Fragen persรถnlich und gebe Tips.
Die Meetings werden aufgezeichnet und sind auch spรคter zu sehen.
(27. Okt., 03., 10., 17. Nov. von 19.00 - 20.00 Uhr)

โ€ข geplant: private Facebookgruppe zum Austausch unter den TeilnehmerInnen

โ€ข Abschlussmeeting 23. November (Zoom): wir feiern Deine Erfolge

Deine Investition fรผr entspanntes Sitzen:

337.00 Euro

Nur fรผr WebinarteilnehmerInnen:
Bonus 1: die sagenhaften 277 Euro (statt 337 Euro)
Bonus 2: eine Einzelcoachingstunde mit mir (45 Min, freie Terminvereinbarung)

Du bekommst eine Rechnung, die Du steuerlich nutzen kannst.

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Schau Dir auch das Video unten an. Dort erzรคhlt eine Teilnehmerin, wie wirkungsvoll der Kurs fรผr sie war.

Du darfst die Kursinformation gerne weitergeben an interessierte Menschen in Deinem Umfeld.
Nutze dazu diesen link: https://forms.gle/1ZotY1idZy8jymaa6


Ich freue mich auf Dich.
Herzlich,
Deine Gabriele Breuninger


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Hier erzรคhlt Regina von ihrer Teilnahme:
Ich war Webinarteilnehmerin und wรคhle diesen Bonus:
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