Это блог, в котором будут публиковаться истории людей, которые столкнулись с ментальными трудностями. Каждая история получит разбор от психологов и рекомендации, что можно сделать чтобы самостоятельно помочь себе в сложной ситуации. Эти истории помогут не только их авторам, но и иным людям, которые смогут вдохновляться примерами самоподдержки от единомышленников и экспертов.
КАК MENTAL HUB ПОМОЖЕТ МНЕ?
Мы собираем истории от людей, которые столкнулись с психологическими трудностями, хотят получить совет, как выйти из ситуации и помочь себе справиться с переживаниями.
Темы историй с которыми вы можете обратиться за разбором эксперта:
- сложности адаптации после миграции, потеря социальных связей, страхи из-за военно-политической ситуации,
- выгорание, проблемы самореализации,
- дискриминация по гендерному или сексуальному признаку,
- семейные проблемы (отношения, дети/родители)
- иные проблемы бытового характера, которые есть в жизни каждого из нас.
КАК ПОЛУЧИТЬ РАЗБОР МОЕЙ ИСТОРИИ?
Ниже представлены поля для того, чтобы оставить свой кейс на разбор. После заполнения формы через 2-3 недели мы опубликуем вашу историю. Если хотите получить уведомление о старте проекта и публикации историй, то оставьте свой телеграмм ник.
Вы можете оставить историю анонимно, а можете по желанию подписать своим настоящим именем. В любом случае мы тщательно охраняем ваши данные и публикуем лишь сами истории с комментариями эксперта.
За дополнительной информацией пишите mentalhub@wemay.help
Мы очень ценим вашу готовность делиться своими историями с другими людьми. Чужая история может помочь людям найти в авторе пример, как помочь себе в сложных обстоятельствах.
Спасибо!