טופס הרשמה להרצאה: מדעי המוח שמאחורי מדיטציית מיינדפולנס, ד"ר נועה אלבלדה | יום חמישי 12.11.20, בשעה 20:00
במיוחד בימים אלו בהם עולה חשיבותו של החוסן האישי והחברתי, ימים בהם אנו נדרשים לדאוג לשלומנו ולשלומם של הקרובים אלינו,
החברה לקידום החינוך והתרבות הוד השרון מזמינה אתכם להשתתף בהרצאה, מתוך סדרה שנייה של הרצאות וסדנאות שעוסקות בקשר בין גוף ונפש, בהן נכיר כלים יישומיים לטיפוח הרווחה האישית (well-being) והרחבת המעגלים לרווחה קהילתית.

מדעי המוח שמאחורי מדיטציית מיינדפולנס
ד"ר נועה אלבלדה
יום חמישי, 12.11.20 | בשעה 20:00

* משך ההרצאה: שעה וחצי.
* ההשתתפות אינה כרוכה בתשלום.
* ההרצאה תתקיים בזום, קישור לזום: https://us02web.zoom.us/j/83658949145?pwd=bHBaZ3VjZ3FrRlNYQXFMUSsxdmFkZz09

על ההרצאה:
מדיטציית המיינדפולנס שכבשה את המערב בסערה בשנים האחרונות התגלתה כאחד הכלים היעילים לאימון מנטלי ומוחי לטובת שיפור יכולות קשב, ויסות רגשי והפחתת חרדה וחיזוק נטיות פרו-חברתיות כמו אמפתיה, הבנת האחר והרצון לעזור לזולת. בהרצאה נבין כיצד נוצר הקשר המעניין בין נזירים בודהיסטים לחוקרי מוח מובילים ואיך שיתוף הפעולה יוצא הדופן הזה הוביל למחקרים פורצי דרך אודות ההשפעה של מדיטציה על רווחה נפשית וגופנית. כמו כן נדבר על החשיבות של תרגולים מוחיים לבריאותנו בעידן המודרני המאופיין בחוסר ודאות גדולה הן בימי קורונה והן בימי שגרה.

על המרצה:
ד״ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח וחברה בצוות המוביל של תוכנית בית ספר סגול ללמידה חברתית-רגשית מבוססת מיינדפולנס, מרכז סגול למוח ותודעה, המרכז הבינתחומי הרצליה. https://www.sagolcenter.org.il/


לפרטים נוספים על סדרת ההרצאות והסדנאות גוף-נפש-קהילה : https://did.li/3N1Hw | 073-3808880

הרצאות וסדנאות נוספות יתקיימו בהמשך בזום ו/או במרכזים הקהילתיים, בהתאם להנחיות משרד הבריאות) ויתנו מענה לקהילת ההורים והילדים .

Email address *
שם פרטי *
שם משפחה *
מספר טלפון נייד לשליחת קישור לזום *
מעוניין/ת ומאשר/ת לקבל מידע על פעילויות נוספות מטעם החברה לקידום החינוך והתרבות הוד השרון במייל או בסמס *
Required
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy