ENTRENAMIENTOS Bakpak Race 2024


EDITAR --  NO ESTÁ ACTUALIZADO!

LEER DETENIDAMENTE ANTES DE ABRIR AL PÚBLICO



Vamos a entrenar
La carrera de la constelación de la osa mayor Bakpak Race comienza en el mes de octubre con 4 entrenamientos. De la mano de expertos aprenderemos el desempeño del cuerpo cuando se trota en la montaña y aprenderemos el correcto calentamiento para prevención de lesiones.
Son indispensables si es la primera vez que participas, si deseas conocer la pista, aumentar la cantidad de kilómetros recorridos o mejorar tiempos, incluyendo la capacitación de nuevas tecnologías en el trail running para que puedas disfrutar mejor la experiencia el día de la carrera.
 
Conoce todo el mundo de la buena alimentación e hidratación adecuada.
La idea es que conozcas como inicias los entrenamientos y que te des cuenta los beneficios vas a obtener al terminarlos. (estar preparado para la carrera).
 
Estar a la vanguardia
Conocimiento del equipo de trail running y nuevas tecnologías
Lámparas, tenis, bastones, chalecos y ropa adecuada para practicarlo
Entrenamientos físicos en gimnasio cerrado y en montaña desarrollando tres temas principales: Fuerza, Potencia y Distancia

Únete a los planes de entrenamiento previos a la carrera y vive una mejor experiencia de correr en la noche en la montaña.

- Técnicas y uso de equipo para Trail running
- Entrenamientos gratuitos solo para inscritos en carrera.
- Rifa de equipo de nuestros patrocinadores *


E N T R E N A M I E N T O S 





AGREGAR LOS PRIMEROS 3 ENTRENAMIENTOS Y COLOCAR QUE ES EL TEMA A VER EN CADA UNO











------4to entrenamiento Sábado 21 de Octubre

Reconocimiento de pista
Lugar: Parque Ecológico Chipinque (La Explanada)
Horario: 7:00 am (duración de 2 a 3  horas aproximadamente)


¡¡¡  Acumula asistencia y gana más premios !!!  ---  SOLO PARA INSCRITOS EN CARRERA BAKPAK RACE 2023 ---

* Todos los que se inscriban a Bakpak Race participan en la rifa, siempre y cuando asistan a los entrenamientos.
* Por cada asistencia a los entrenamientos tu nombre participa en la rifa,  (si asistes a los 4 entrenamientos, tu nombre estará presente 4 veces dentro de la tómbola, y así aplica para 3, 2 o 1 según sea tu asistencia).
* Invita a un amigo sin costo a los entrenamientos

IMPORTANTE
Si aún no cuentas con boleto para Bakpak Race 2023, el costo es de $650 pesos, y puedes adquirirlo en la siguiente liga:

https://bakpak.primetickets.mx/bakpakrace2023/evnt108

Para realizar los entrenamientos en el Parque Ecológico Chipinque la entrada tiene costo y no está incluida.

Vestimenta - Ropa cómoda para entrenar.

Marca al (81) 20 86 00 49  para mas informes
Con Vanessa González
Con Gabriela De Ávila
E-mail :  gaby@bakpak.com

Aviso de Privacidad de Datos
http://bakpak.com.mx/adp/
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Nombre Completo *
Edad *
Municipio *
Correo electrónico *
Teléfono *
Teléfono de Emergencia *
¿A cuál entrenamiento deseas asistir? *
Required
Ya adquiriste tu boleto para la carrera *
Padecimientos *
Required
Declaro por este medio que deslindo a BAKPAK, a las sedes, personal técnico, voluntarios y otros de cualquier responsabilidad , reclamo, demanda, acciones o causa de acción cualesquiera que surjan o tengan relación a cualquier perdida, daño o lesión incluyendo la muerte  que pueda ser sostenida por mi mientras o en camino a cualquier evento de BAKPAK o en conexión con las áreas o actividades que comprende la participación en estos eventos. Estando en completo conocimiento de los riesgos y peligros inherentes en las áreas o participando en los eventos antes citados, damos nuestra aprobación a la participación a sabiendas de estos peligros. Este documento deberá estar estrechamente ligado entre los firmantes, herederos, familiares cercanos  y ejecutantes y se da a consideración de los abajo firmantes, permitiéndoles así, participar en las actividades en las cuales lo anteriormente mencionado está involucrado. En testimonio de fe el abajo firmante declaro haber entendido lo anteriormente descrito y añado mi consentimiento de forma voluntaria. *
Required
Acepto términos y condiciones *
Required
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms