Attività associative 2021-2022
Le attività sono rivolte ai soci, dopo aver compilato il modulo la segreteria ti contatterà per forniti le indicazioni necessarie all'attività scelta, alla quota associativa annuale di € 10 ed al contributo di partecipazione (comprese eventuali agevolazioni per la frequenza di più corsi).
Visita il nostro sito per maggiori informazioni (www.satyanandaudine.it).

Per accedere ai corsi in presenza è necessario possedere il green pass, i posti in sala sono limitati.

YOGA AL MATTINO
martedì 6.45-7.45 in presenza (SOLO LISTA DI ATTESA) e online
venerdì 6.45-7.45 solo online
Quadrimestre: dal 21-24 settembre al 25-28 gennaio
Corsi adatti a tutti, comprendono le tecniche rivitalizzanti della tradizione Satyananda per iniziare la giornata con consapevolezza ed ottimismo.
Contributo di partecipazione € 100 (quadrimestre) una volta alla settimana

CORSO DI YOGA
lunedì 9.30-11.00 in presenza (SOLO LISTA DI ATTESA) e online
giovedì 18.30-20.00 in presenza (SOLO LISTA DI ATTESA) e online
Quadrimestre: dal 20-23 settembre al 31-27 gennaio
Ogni lezione comprende la pratica delle posizioni (asana), tecniche per lo sviluppo della respirazione e per l’energia vitale (pranayama), rilassamento guidato (yoga nidra) e tecniche di meditazione.
Contributo di partecipazione € 140 (quadrimestre) una volta alla settimana

CORSO DI APPROFONDIMENTO
mercoledì 19.30-21.00 in presenza (SOLO LISTA DI ATTESA) e online
Quadrimestre: dal 22 settembre al 26 gennaio
Corso rivolto agli allievi che frequentano i nostri corsi da almeno due anni.
Contributo di partecipazione € 140 (quadrimestre )una volta alla settimana

YOGA BIMBI-Il bosco delle emozioni, per bambini dai 6 ai 10 anni.
mercoledì 16.30-17.30 solo in presenza
Quadrimestre: dal 22 settembre al 26 gennaio
In questo corso la pratica delle asana (posizioni) sono presentate in forma di gioco e richiamano il mondo della natura. I bambini impareranno le posizioni degli alberi e degli animali e questo li aiuterà a sviluppare una schiena forte e flessibile. Viene dato ascolto al respiro, per imparare a conoscerlo e ad usarlo nella concentrazione e nel rilassamento. La lezione termina con il rilassamento guidato, dove le emozioni trovano il loro posto e vengono espresse con gioia e creatività.
Contributo di partecipazione € 100 (quadrimestre) una volta alla settimana
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RECAPITI
Centro Satyananda Yoga Udine APS
www.satyanandaudine.it
info@satyanandaudine.it
t. 3271213807
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