Formulario | Sesión 6º
¡Enhorabuena por completar tu sexta sesión! Dedica ahora 2 minutos a responder estas preguntas sobre cómo te has sentido y cuál fue tu esfuerzo. Con esta información podremos adaptar el programa a tus necesidades y supervisar tu progreso de forma segura.  
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Cual fue tu percepción de esfuerzo durante el entrenamiento (Recuerda que la evaluamos en una escala del 0-10)? *
Que porcentaje de la sesión completaste? *
Que ejercicios aeróbicos has hecho durante los últimos días? *
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